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阿胶鸡蛋糖水的好处(阿胶煮鸡蛋红糖的功效怎样煮)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-31 15:05:20
导读

阿胶是个好东西。一起来看看着玩简单的阿胶鸡蛋糖水怎么做的吧。早餐来一碗也是很营养不错的哦。(阿胶也不能吃太多哦)阿胶鸡蛋糖水的做法1砂锅里放入冷水,把火调到最小,然后把阿胶放入水里。2不停地用筷子搅拌阿胶,利用水温将阿胶溶化。3当阿胶完全溶化时,这时砂锅的阿胶水也将近沸腾,把冰糖放入。4再把鸡蛋打入阿胶糖水里,用筷子搅散成蛋花即可。小贴士营养价值分析阿胶是一种养生滋补的食品,含有明胶原、骨胶原、蛋

阿胶是个好东西。一起来看看着玩简单的阿胶鸡蛋糖水怎么做的吧。早餐来一碗也是很营养不错的哦。(阿胶也不能吃太多哦)

阿胶鸡蛋糖水的做法

1砂锅里放入冷水,把火调到最小,然后把阿胶放入水里。

2不停地用筷子搅拌阿胶,利用水温将阿胶溶化。

3当阿胶完全溶化时,这时砂锅的阿胶水也将近沸腾,把冰糖放入。

4再把鸡蛋打入阿胶糖水里,用筷子搅散成蛋花即可。

小贴士营养价值分析

阿胶是一种养生滋补的食品,含有明胶原、骨胶原、蛋白质、多种微量元素以及氨基酸等,这些都是人体营养的重要物质,具有补血止血,滋阴润肺,定痛安胎的功效,对吐血、便血、阴虚咳嗽、虚烦不眠等症都有重要作用。


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