宝宝6个月开始，继续母乳喂养的同时就可以添加泥糊状食物了。有时候宝宝会吃吃吐吐，妈妈们不要误以为宝宝不喜欢新食物，多次尝试，宝宝就会适应啦~
苹果富含锌，可以增强宝宝记忆力，健脑益智。当然小宝宝肠胃功能不完善，建议妈妈们把苹果蒸一下，吃苹果胡萝卜泥可以降燥祛火，同时还可以补充体内水分哦~适合春秋食用。
【降燥祛火苹果胡萝卜泥】
食材：苹果半个，胡萝卜半个
参考月龄：6M+
适用对象：对以上食材不过敏的宝宝
♬ 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~
【做法】
1、准备食材：苹果半个，胡萝卜半个
2、 苹果去皮切块
3、 胡萝卜去皮切片
4、 苹果与胡萝卜蒸熟
5、 我中大火蒸了15分钟
6、 搅拌机中放入苹果与胡萝卜，加适量温水
7、 搅拌细腻
8、做好喽，快给宝宝喝吧
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