大家好我是爱生活的小九妹,今天给大家介绍一个解酒养胃超级棒的食谱,制作方法简单易学,色相味俱全。
食材准备:
1金针菇(去根切段)2.水豆腐150g(切小块) 3.西红柿1 个(切小丁)4.金银花20g(提前温水泡开 切碎) 5 黑木耳 30g(提前温水泡开 切丝) 6.干辣椒粉8g 7.小菜3颗(切段)8.十三香(8g也可以用五香粉代替)9.两个鸡腿(去骨切鸡肉丝)10.鲜胡椒8g(拍碎)11.姜小葱小米椒(姜一小块 葱2颗 小米椒2个切小段)如下图
另加20g淀粉 2个鸡蛋
食材都准备好了,接下来的操作起来就很快了������ 用需要简单5步 出汤
第一.先把两个鸡腿焯水后,放入锅里加入3L清水再放几片生姜先开火烧着。
第二.锅中放花生油,油热放入鸡丝再放入 姜小葱小米椒(姜一小块 葱2颗 小米椒2个切小段)大火爆香,在放入干辣椒粉8g 炒香如下图
再放入切好丁的西红柿一起炒香,加入生抽10g提鲜 5g老抽上色 如下图
第三.这个时候我们另外一个锅里的鸡骨汤也烧开了,这个时候倒入炒香的西红柿鸡丝里加入鲜胡椒 和十三香
第四.汤底煮5分钟后把 黑木耳 金针菇 香菇 水豆腐 金银花全部放进锅里煲5分钟,再放入8g食盐。
第五.20g生粉用水和好,搅拌式放入汤里大火烧开用铲子持续搅拌,以防淀粉黏锅,再把两个鸡蛋搅拌好放入锅里,搅拌均匀,加入鸡蛋既好看又营养 ,再煮3分钟,煮的过程中铲子持续搅拌,再加入陈醋10g 鸡精5g 持续的搅拌哦
第六.最后关火,散上可爱的小香菜,再加15g的芝麻油 香喷喷的酸辣鸡丝汤出锅了
酸辣鸡丝汤 开胃 养胃 酸辣十足 美味滑香 营养丰富,酒后难受喝此汤特别解酒,因为酸和辣可以快速入肝肾,所有可以快速解酒,小孩和老人吃也非常营养,日常生活中的营养靓汤,做法非常简单,零失败,大家可以试试哦
温馨提示:如果胃不好做此汤时,辣椒可以少放或者不放。
我是爱生活爱美食的小九妹,酸辣肉丝汤还有哪些不懂得地方欢迎留言,欢迎大家一起分享美食,祝大家生活愉快幸福
期待大家的关祝,感谢大家的支持������
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!