一、瘦的人吃什么调理肠胃？
瘦的人有可能是和脾胃不太好有关系，可以在医生的指导下服用人参健脾丸，健胃消食片等药物治疗。可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持三餐规律饮食，不要吃冷的辣的和油腻的食物，应该多吃一些有养胃作用的食物，保持心情舒畅，适当运动。
二、肠胃不好吃什么调理？
肠胃不好，在日常生活中可以通过用药或者是饮食以及运动的方法来进行综合调理，在日常生活中可以多吃一些养胃的食物，比如小米粥，山药粥，油麦菜，生菜都是很好的养胃食物，不要喝浓茶，浓咖啡，也不要吃刺激性的食物，可以适当的做一些有氧的户外运动增强体质。
三、肠胃不好吃什么菜调理？
肠胃不好可以吃茄子、丝瓜调理。肠胃不好，要进行适当的保养，也可以服用一定的药物。在个人保养调理方面，主要还是饮食和生活习惯的调理。在用药方面，胃肠不好的人，可以根据情况使用胃肠动力药。
四、入伏吃什么粥可以调理肠胃？
夏天天气燥热，动不动就一身汗，出汗太多又没有及时补充水分，身体就会出现上火的现象。我家孩子就是个例子，怕热，又爱出汗，喝水少，让他喝杯水不知道我要唠叨多少遍，上火嗓子疼是常事儿。所以，一到夏天我就会经常给他做这碗清凉祛火粥，清燥热，去心火，轻轻松松过夏天。”
用料主料
绿豆60克
小米60克
莲子30克
辅料
清水适量
清凉祛火粥的做法
1.
准备好所需要的食材。中餐就不像烘焙那么复杂，各种食材都要求称量准确。我们煮粥根据自己家人人口的数量自行增减，我做的这个量是三人份，基本上是我家一人一大碗的量，当然，请被别忽略鱼儿是个北方人。
2.
绿豆和莲子清洗干净，用清水投洗两遍。我买的莲子是药房的去皮去芯的，有的莲子是带芯的，建议去掉。虽然莲子芯也有很好的清热去火的功效，但真的很苦，我是吃不下去。
3.
小米漂洗两遍，清洗干净。米类清洗两遍就够了，农家小米会有一些米糠，所以第一遍淘洗会有些浑浊，但不是脏。淘米也不要用力去搓，防止米粒中可溶性营养物质流失。
4.
取出电饭煲内胆，把淘洗干净的绿豆和莲子放进锅里。
5.
然后再把淘洗干净的小米放进去，小米带点水一起放进去就比较容易了。
6.
食材都放好了，然后根据自己家人的人口数量加入适量的清水。水的量没法固定，想吃稀一点的米粥就多放点水，想吃浓稠点的粥就少放点水，灵活掌握就好。
7.
放回到电饭煲，插上电，就开始煮吧！煮粥的步骤根据自家电饭煲的程序就好了。如果想吃甜粥，可以在煮好后加点冰糖，冰糖稍微打碎一点，如果搅拌一会儿就会融化了。这样就是一碗甜甜的去火粥了，夏天还可以放在冰箱里冰镇一下更好喝。
8.
天热就喝这清凉祛火粥，清燥热、去心火，轻轻松松过夏天，天热没胃口吃饭的时候就喝一碗这清凉祛火粥吧！常煮这碗粥，清热不上火，家人不生病。
五、吃什么可以帮龙猫调理肠胃？
1、基本饲料喂饲它们一点也不困难, 只要每天黄昏, 当它们刚起床的时候, 用约一大茶匙的"龙猫仔粮", 加上一小扎的苜蓿草(alfafa)便可以了.苜蓿草是一种它们最喜欢吃的干草, 别胡乱从路边摘些野草回来.另外有一种被压成方块的苜蓿草砖, 除了比较悭地方外, 也可让它们用来磨牙.
2、食水当然, 新鲜的水是不可缺少的, 用一个为小动物而设的胶质水樽挂在笼子外便可以.因为香港水喉水的品质实在不敢恭维, 所以我还是建议你用过泸过的水或蒸溜水比教安全.记着每天换新鲜的水, 及每星期用热水把水樽洗干净.
3、零食很多零食例如数颗提子干, 麾登瓜子甚至一小片苹果它们也很欢食.也有一些专为它们而设的零食也可在市面上买到.虽然它们非常喜欢这类食物, 但切记不要喂过量给它们.因为它们会变得偏食而且也可能引起肠胃不适, 肚泻等现象, 对身体无益.
4、维他命及矿物质在龙猫仔粮中, 其实已经含有足够的维他命, 但如果你的龙猫仔比较瘦弱, 你可以加一点流质的维他命在水里让它喝.另外, 放一块小动物用的矿物石或木块, 可让它们磨牙及吸收矿物质.
六、肠胃湿热重怎么调理，吃什么蔬菜？
肠胃湿热重可以吃菠菜、小青菜。肠胃湿热重用中药进行调理，主要是以清热利湿为主。可以每天喝一些蒲公英茶，也可以在饮食上偏于清淡，情志上一定要开朗、乐观，同时尽量避免负面情绪对于身体的影响。
七、肠胃怎么调理？
一、天热也要注意保暖
首先要注意的是，天热也要注意保暖，尤其是对于那些肠胃不好的人来说，一定要注意气候季节的变化，现在正在夏季，因为天热的原因，所以一般的人都喜欢开着空调睡觉，这样会很容易导致我们的腹部受凉，就会引起肠胃功能发生紊乱，从而出现一系列症状。
二、吃饭要七分饱
还有就是在吃饭的时候最好是吃七分饱，不要吃到撑，如果经常吃饭吃到撑的话就会很容易使我们的肠胃容量罢工，所以说吃饭时最好要吃到七分饱，这样也能够使我们肠胃得到足够的休息，从而更好的调理我们的肠胃。
三．经常吃一些富含纤维的食物
我们可以经常吃一些纤维，因为纤维食物可以降低一些肠胃疾病的风险，一般是在水果蔬菜中含有的纤维比较多，多吃纤维食物能够调整肠胃内菌群的环境，而且还可以有缓解便秘的功效，所以在平时一定要多吃一些高纤维的食物。4
四、饭后要注意休息
在饭后一定要休息一会，因为这样就能增强我们肠胃的抵抗力，尤其是在吃完午饭之后一定要休息片刻，还有就是在吃完晚饭之后一定要隔一段时间才能去睡觉。
五、吃饭不能过急
有的人会因为工作的原因吃饭时狼吞虎咽，这样很容易导致我们的体内堆积大量的食物，从而增加我们肠胃的负担，所以建议在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，而且吃饭不能过急。
六、多补充“有益菌”
在我们的肠道中是有很多的细菌的，并且我们的肠道中也是含有致病菌的，益生菌是能够维持我们肠道健康的，所以我们一定要将这两种细菌的菌群达到一种平衡的状态，这样才能维持我们肠胃的健康，所以每日必须补充a态基源益生菌，来增强我们肠道的免疫系统，使我们肠道内的各种细菌达到一种平衡状态。
建议那些肠胃不好的人，可以试试这六种方法，还有就是一定要坚持。
八、小孩肠胃不好吃什么食物可以调理？
小孩最好是以清淡的食物为主，以流行性的食物为主，不要吃粗燥的食物，粗糙的食物对于肠道功能是有一定的刺激作用的。可以给小孩多喝牛奶有保护胃粘膜的作用，对于肠道的整体恢复有一定的帮助。也不能吃辛辣的食物，辛辣的食物也有刺激作用。
九、肠胃不好怎么调理？
肠胃不好，一般可以服用药物治疗，同时注意饮食营养，综合治疗才可以完全治愈疾病的额，所以说这种疾病治疗，起来比较复杂，不能过于着急，因为胃是消化食物的器官，药物可以治疗，但是不注意饮食也是不能治愈的，还要注意三餐规律，不要暴饮暴食。
十、小孩怎么调理肠胃？
家长想要改善孩子肠胃不好的情况，调整饮食是很重要的，尽量给孩子吃些比较清淡的食物，太油腻的食物不要吃，另外可以给孩子多吃一些蔬菜和水果。当给孩子吃过硬的食物，孩子就会不舒服，而且会对孩子肠胃功能造成严重的影响，家长一定要注意孩子吃的食物的硬度是否适合，让孩子有一定的适应时间。
孩子肠胃不好就需要注意饮食，家长可以给孩子吃些粗纤维食物，粗纤维食物不仅营养丰富，而且还有助于润肠通便，对于调理肠胃功能非常有利，但是需要适量，过多也会造成健康问题。
家长如果总是给孩子吃单一的食物，不仅会影响孩子的食欲，让孩子厌倦吃饭，更重要的还会影响肠胃功能，造成营养不良等现象。因此家长要注意孩子的饮食营养均衡。其次家长们应该更加注意日常的卫生情况。平时也可以考虑给宝宝补充点Life-Space益生菌粉。家中的餐具一定要严格消毒，尤其是孩子使用得餐具，一定要消毒。
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