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每天洗脸三个动作,眼周光洁没皱纹好吗(怎样洗脸减少皱纹)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-30 13:14:22
导读

没时间上美容院,医美怕后遗症的宝贝们看过来了。你只要在每天洗脸时花上一分钟,坚持做一提二刮三揉这三个动作,保证你的眼周没有皱纹。一提:伸出双手食指横放在双眼中间鼻梁上,经过印堂依次往发际线提,两指一次为一组,做九组。二刮:双手食指弯曲,从攒竹经鱼腰,刮到丝竹空停顿,然后用双手食指指腹轻轻按压晴明后,从晴明经承泣,四白刮到瞳子髎,这套动作为一组,做九组。三揉:伸出双手,并拢食指中指无名指的指腹从瞳子

没时间上美容院,医美怕后遗症的宝贝们看过来了。

你只要在每天洗脸时花上一分钟,坚持做一提二刮三揉这三个动作,保证你的眼周没有皱纹。

一提:伸出双手食指横放在双眼中间鼻梁上,经过印堂依次往发际线提,两指一次为一组,做九组。

二刮:双手食指弯曲,从攒竹经鱼腰,刮到丝竹空停顿,然后用双手食指指腹轻轻按压晴明后,从晴明经承泣,四白刮到瞳子髎,这套动作为一组,做九组。

三揉:伸出双手,并拢食指中指无名指的指腹从瞳子髎经太阳穴后走耳朵上方揉止双侧项部,做九组。

《黄帝内经》说:诸阳之会,皆在于面,眼周更是经过了督脉,交汇了太阳,少阳,阴阳跷脉。女人的衰老过程是“五七,阳明脉衰,面始焦,……六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”

所有每天坚持按摩眼周,疏通阳脉经络,气血充盈上荣于面,面色好了,皱纹自然不见了。

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