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皮蛋黄瓜汤的功效与作用(怎么做皮蛋黄瓜汤)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-30 07:20:18
导读

大家好,我是你们的新朋友美食小助手小程,小编会每天分享最美味的小食谱给大家,让你们每天品尝不同的美食。世界上最治愈的东西第一是美食,希望大家喜欢,接下来跟着我的步伐一起来看着吧!皮蛋黄瓜汤〔材料〕黄瓜150克、皮蛋2个。 〔调料〕植物油、香油、盐。 做法: 1 黄瓜洗净,去皮,切片;皮蛋去壳,洗净,切粒。2 锅内倒植物油烧至六成热,放入皮蛋粒炸30秒,捞出沥油。 3 另起锅,加入清水,放入皮蛋粒,

大家好,我是你们的新朋友美食小助手小程,小编会每天分享最美味的小食谱给大家,让你们每天品尝不同的美食。世界上最治愈的东西第一是美食,希望大家喜欢,接下来跟着我的步伐一起来看着吧!

皮蛋黄瓜汤

〔材料〕黄瓜150克、皮蛋2个。

〔调料〕植物油、香油、盐。

做法:

1 黄瓜洗净,去皮,切片;皮蛋去壳,洗净,切粒。

2 锅内倒植物油烧至六成热,放入皮蛋粒炸30秒,捞出沥油。

3 另起锅,加入清水,放入皮蛋粒,烧沸后再煮1分钟,加入盐、黄瓜片搅匀,略煮,淋上香油即可。

贴心提示 :黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内废弃物的排出和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

今天就到这里了,希望小编的文章对你有所帮助。小编会每天分享最美味的小食谱给大家,如果你喜欢小编为大家推荐的食谱就收藏和关注,并动动您的手指转发、点赞哦,欢迎在下面评论区说出你喜欢吃的食谱。谢谢大家,多多支持!


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(文/小编)
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