韩国泡菜是以蔬菜为主要原料的发酵食品,营养丰富口感酸辣鲜爽开胃, 做好的泡菜可以直接吃, 也可以炒菜炒年糕做汤等等,自己家里做好放冰箱随吃随取, 非常方便。
做韩国泡菜要用专用韩国泡菜辣椒面, 色泽比普通辣椒面要红亮, 辣味也没有普通辣椒面浓重,鲜虾酱和鱼露也不能缺, 提鲜增味。
材料:黄心大白菜 一颗(约3.5-4 斤) 粗盐80克 韩国辣椒面 80-100克 虾酱 30克 鱼露 20克
糖 60克 糯米粉50克 水250克
洋葱 苹果 梨 胡萝卜 白萝卜各一小个, 蒜1个 生姜 一小块 韭菜少许
做法:
1. 大白菜剥去外叶, 在菜梗部切十字刀, 再用手掰开成四片(直接切开会有很多碎叶), 每片叶子的菜梗上抹上盐, 用重物压五小时左右让其脱水变软有韧劲。
2. 压好的菜用自来水冲洗干净, 沥干水。
3. 洋葱、苹果、梨、姜蒜切成小块放料理机搅打成糊(不用加水), 白萝卜和胡萝卜擦成细丝,韭菜切小段, 糯米粉放奶锅加水小火边搅边煮成稠糊状关火。
4. 搅打好的糊加上辣椒面、萝卜丝、韭菜、糯米糊,戴上一次性手套抓拌均匀成泡菜酱, 盖上保鲜膜室温放置发酵1-2小时
5. 将做好的泡菜酱涂抹在沥干水的菜上,每片叶子都要均匀抹上,装保鲜盒盖上盖子先放室温发酵一两天, 之后放冰箱冷藏缓慢发酵一周左右就可以吃了, 发酵时间越长酸辣味就更浓。
6. 多出来的泡菜酱可以腌黄瓜或萝卜等, 腌一两天就可以吃了, 也非常鲜爽好吃。
Note:
1. 最好选黄心白菜,泡菜口感要比用其它白菜要清香好吃。
2. 腌好的菜要冲洗干净, 因为泡菜做好是直接吃的。
3. 菜是腌过的, 鱼露虾酱都比较咸, 一般就不用再加盐了, 如果口感喜欢咸一点可以根据自己喜好再稍加一点盐调味。
4. 泡菜酱味道比较重, 保鲜盒上面可以再加一层保鲜膜,盒子外面也可以再包保鲜袋, 这样放冰箱里就不会串味了。
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