这段时间,又到了吃海鲜的大好时节,每年到这日子口儿,我就克制不住的“海”搓!恨不得中秋节还没到呢,就得把大螃蟹吃一溜够!
想想我小时候,也就过年的大席上能吃个海鲜,还是带鱼。。。对于一个打小儿生活在北京的孩子来说,甭提多羡慕海滨城市的小伙伴儿了,每天能见着海,还能端着个大盆吃海鲜,想想那一边吹着海风,一边七赤咔嚓掰螃蟹嗑皮皮虾的日子,得多奢侈多幸福啊~可能就因为小时候缺这口儿吧,才有了现在可以一气呵成干掉一篮子螃蟹的能力。。。
9、10月份是吃海鲜的最佳时节,螃蟹个头儿大,带着醇浓的蟹膏,钳子里蟹肉满满的,鱼虾也肥美新鲜。虽说现在海鲜啥时候吃啥时候有,但不赶着应季狠搓一顿,还等来年啊?如今咱不用可着一道带鱼当海鲜吃了,各种海鲜,各种吃法儿,想吃啥有啥,这次咱家就奢侈一把~来次海鲜宴,赶着这“海鲜季”的尾巴,得把这馋瘾好好儿解解~
咖喱蟹
原料:肉蟹1个,香茅1/4根,香芹2根,干葱2个,红辣椒(美人椒)2根,大蒜2瓣,葱白1小段
调料:姜黄粉1汤匙(15克),咖喱粉5茶匙(25克),盐1/2茶匙(约3克),糖1茶匙(5克),椰浆300ml,红辣椒油1汤匙(15ml),水50ml
做法:
1)用刷子将螃蟹表面洗刷干净,找一根筷子,从螃蟹的尾部靠近蟹壳的中间位置插入,一直插到头,然后左右晃动两下,将蟹壳掰开。
2)用刀从中间将螃蟹一分为二,然后抓住蟹钳,顺着一个方向刮下蟹鳃等内脏,保留白白的蟹肉,把螃蟹剁成大块儿,将蟹爪最末端的尖尖小爪子切掉,用刀顺着关节部位将蟹钳分开,然后用刀背将蟹钳敲碎,这样易于在制作时入味。
3)香茅洗净后切成1cm宽的小段,香芹去掉叶子,切成3cm长的段,辣椒去籽切成3cm长的丝,大蒜去皮切成蒜末,干葱去皮后切薄片备用。
4)锅中倒入油(油量比平时炒菜的量要大些),放入蒜末,香茅,干葱片,用中小火炒1分钟。
5)炒出香味后转成小火,加入姜黄粉,咖喱粉,接着倒入水,椰浆,螃蟹,盖上盖子,用中小火煮8分钟左右,直到汤汁变粘稠。
6)煮好后,加入辣椒丝和香芹丝,最后淋上辣椒油即可。
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**有的螃蟹,壳比较厚,用手直接掰开盖子的话,会伤到指甲和手。用筷子插入后翘起的方法,会比较方便。
**香茅,是东南亚菜种很常见的一种香料,在大型的超市可以找到,北京的朋友可以在新源里菜市场买到。
**咖喱最好用粉状的,比较方便使用,味道也会浓郁一些。如果是膏状的咖喱,要先用水澥开再使用,但每个品牌的咖喱味道差别比较大,口味也不太一样。
**加入咖喱粉和姜黄粉时,一定要将火调小,否则很容易糊锅底。
**姜黄粉在超市,西餐用品店和大型的菜市场调料区可以买到,一次不要买太多,而且买回后最好放入冰箱冷藏保存。
**咖喱类的食物里面一定少不了椰浆,如果实在没有椰浆,就用牛奶代替吧,但味道挺大的。做这道菜,我还是建议大家用椰浆去做,用了椰浆,会给这道菜增色,不用则会给它打折。
**汤汁的粘稠度根据个人喜好掌握,这个汤汁尽量要多些,拌米饭很好吃。但一定要管住自己的嘴哦,我曾经创下过就着汤汁吃了4碗米饭的记录。
咖喱什锦海鲜锅
原料:螃蟹2只,鲜虾16只,鱿鱼1条,鱼肉2片(无刺的鱼都可以),鸡肉8块,西红柿2个,西兰花半棵,洋葱半个,大蒜3瓣,平菇100克
调料:白酒2汤匙(30ml),黄咖喱粉3茶匙(45克),姜黄粉1茶匙(5克),盐1茶匙(5克),清水500ml,椰浆100ml
做法:
1)螃蟹用刷子刷洗干净,鲜虾冲净后,剪去虾须。鱼肉切4cm见方的大块儿。鱿鱼去皮去骨去眼睛去黑色薄膜后洗净,切成5mm宽的鱿鱼圈。鸡肉切成大块儿。
2)将鱼肉,鱿鱼和鸡块放入盘中,淋入白酒抓拌均匀后腌制15分钟。
3)洋葱、大蒜切碎,西红柿切成大块、西兰花掰成大朵、平菇撕片备用。
4)锅中倒入清水,放入姜片,煮开后放入平菇焯烫捞出,再分别将鱼块、鸡块,螃蟹,鲜虾和鱿鱼圈焯烫后备用。
5)锅中倒入油,大火加热,待油温到7成热时,将切好的洋葱碎和蒜末放入锅中爆香,然后改成中小火,放入咖喱粉和姜黄粉炒出香味后,放入2/3的西红柿煸炒变软出汤后,倒入清水烧开。
6)烧开后,放入焯烫过的鱼块,鸡块,鲜虾和平菇,盖上盖子煮10分钟。然后放入螃蟹,盖上盖子继续煮5分钟。
7)最后,放入鱿鱼圈,剩余的1/3的西红柿和西兰花再煮3分钟,调入盐,淋入椰浆搅匀即可。
超级啰嗦:
**这是一道很好的节日宴客菜,成本嘛,有点儿高,又是螃蟹,又是虾,又是鱼,又是肉,还有蘑菇和蔬菜,不管咋说,节日里的菜嘛,要好吃还得图个喜庆对吧?所以呢,贵点儿就贵点吧。
**螃蟹一定要选活蟹哦,挑选活蟹时,把螃蟹拿起来,用手揪一揪螃蟹的腿儿,感觉螃蟹的腿儿很有劲儿,就说明是鲜活的,肉也会比较结实。如果软哒哒的,没有力度,就说明不新鲜,有可能肉也很空。
**鲜虾要选择外皮有光泽,捏上去虾壳厚实的,虾头和虾身结实的,那样才是新鲜的。如果虾壳很软很薄,虾头和虾身很松动,就说明不太新鲜了。
**炒咖喱一定要用中小火,否则会把咖喱炒糊。在黄咖喱中添加了姜黄粉,除了为给这道菜味道增香,也是为了让颜色更好看,但如果没有的话,也可以不用。不用咖喱粉,用咖喱酱或块状咖喱卤都可以做这道菜。但如果用块状咖喱的话,请务必切碎后,在文字步骤第(5)后放完清水后再放入。
**椰浆与咖喱是个完美的搭配,建议不要放弃。椰浆在超市都可以买到,除了配合咖喱做菜之外,用来做甜点也很好。
**这个海鲜锅里,放了螃蟹,虾,鱼和肉,您也可以根据自家的喜好,选择不同的肉类和蔬菜来做。
红蒸鲈鱼
原料:鲈鱼1条,葱白1段,姜5片
调料:黄酒80ml,老抽1汤匙(15ml),生抽35ml,食用油70ml,盐1/2茶匙(3克)
做法:
1)鲈鱼去鳞,去内脏,清洗干净。葱白(一部分)切成3cm长的段,另外留一部分葱白切细丝,姜去皮一部分切片,另一部分切成细丝备用。
2)将黄酒,生抽,老抽,食用油(50ml)放入小锅内烧开后,冷却制成红蒸汁。
3)用厨房纸将鱼身擦净,均匀的在鱼身两侧抹盐,腌制5分钟。然后在盘子上铺上葱段,鱼腹内放入葱段,姜片,浇上红蒸汁放入已上汽的蒸锅中。
4)大火蒸10分钟后,关火焖5分钟。把鱼腹内和盘子上的葱段,姜片扔掉,鱼身表面铺上葱姜丝。
5)将剩余的20ml食用油烧热后,快速浇在鱼身上即可。
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**平时我们做清蒸鱼,通常会直接用蒸鱼豉油或好品质的生抽拎上去。这次试试看,把黄酒,生抽,老抽和植物油放在一起熬煮后冷却再用的做法。味道会更好,颜色稍重,更适合很多北方人的喜好。淋汁中加入了油一起熬,淋在鱼身上,蒸的时候,鱼肉的口感更润。
**蒸鱼时鱼身下面铺葱段,可以使鱼和盘子间产生空隙,这样有利于蒸汽的循环,蒸好后鱼皮也不会黏在盘子上。
**蒸鱼前,先将蒸锅内的水烧开,然后再放入鱼。鱼外部因突然遇高温而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道更鲜美。
**葱丝的量可以略多一些,浇上热油的葱丝味道也特别好。
**蒸鱼的时间要视鱼的大小而定。另外,建议大家在买鱼时,一定先考虑家里蒸锅和盘子的大小,免得买的太大,放不进去,还要切段蒸,那样就会破坏完整性了。
秘汁烧大虾
原料:虾600克,小葱头50克,蒜5瓣,小米辣3根,柠檬半个
调料:生抽1茶匙(5ml),老抽1汤匙(15ml),喼汁1汤匙(15ml),鱼露1汤匙(15ml),糖1汤匙(15ml),黑胡椒碎1/2茶匙(3克),白胡椒1点点
做法:
1)大虾剪掉虾枪,脚,虾须,清洗干净后用刀在下背部横着切入1/2处,去掉虾线。蒜切片,小葱头切丝,辣椒切成小圈。将生抽,老抽,糖,喼汁,鱼露,柠檬汁调成酱汁备用。
2)平底锅中放入略多的油,将开好背的虾放入锅中,煎至两面金黄焦脆的程度,盛出。
3)锅中倒入少许油,中小火煸炒蒜片,葱丝,辣椒圈,炒出香气后关火。
4)将调好的酱汁倒入锅中,同锅中炒好的蒜片,葱丝,辣椒圈拌匀后,再放入煎好的虾,这时开火,翻炒至酱汁均匀的包裹在虾上。
5)最后撒黑胡椒碎和白胡椒即可。
超级啰嗦:
**虾尽量买中等偏大一些的,这种容易开背。
**煎虾时要注意火候,两面煎成焦黄色就可以了。
**喼汁可以在网上购买,北京的话三源里市场就有卖的。
**酱汁里有糖,所以不要直接倒入炒好的蒜片,葱丝中,要关火后再倒入酱汁,拌匀。
蒜香烤扇贝
原料:扇贝4只,红椒碎各2汤匙,香葱碎1汤匙,蒜末2汤匙,柠檬汁几滴,粉丝1把
调料:西班牙橄榄油1汤匙(15ml),鱼露1茶匙(5ml),盐1/4茶匙(约1克)
做法:
1)将扇贝的外壳掰开(图A),用刀将扇贝肉片出(图B),去掉黑色的沙包(图C)。
2)将扇贝肉用水洗净后,在扇贝肉上打上十字花刀(图D)。用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。粉丝放入热水中泡软。
3)将青红椒切成碎末,大蒜切末放入碗中混合,加入盐,鱼露和西班牙橄榄油搅匀备用(图3)。
4)将处理好的扇贝放在铺有锡纸的烤盘中,并将用热水泡软的粉丝沥干水分,绕圈放在扇贝肉的周围。
5)然后将拌好的料汁均匀地撒在扇贝肉上面,并挤上几滴柠檬汁。
6)在调好味的扇贝上铺盖一层锡纸(图4),然后放入预热好的烤箱中,以180度烤约5-8分钟即可。
超级啰嗦:
**扇贝尽量购买新鲜的,如果你所在的城市只有冷冻扇贝,请一定要放在室温自然解冻,不要放在水里融化,尤其是热水。会严重影响扇贝的鲜度和口感。
**在料汁中放入西班牙橄榄油,可以使料汁的味道更好,并在烤制时增加扇贝肉和粉丝的润泽。尤其再腌制肉类的时候,放入一些橄榄油,会让腌料的味道更好的融合进肉里,还能给肉形成一层保护层,在烹饪时,减少肉中水分的流失。
**鱼露是一种调味汁,味道咸鲜。有泰国产的,也有韩国产的鳀鱼汁或者银鱼汁,在大型超市的进口食品柜台可以买到,价格不贵。如果买不到鱼露,可以用耗油,美极鲜味汁等咸味调料来代替。鱼露,不同的地区有不同的叫法,有的包装上写的是味露,有的写的是鱼汁。
**喜欢吃辣的朋友,可以选用小米椒或朝天椒来制作。不能吃辣的,则用甜椒来做。
**烘烤之前,再扇贝上再覆盖一层锡纸,可以最大限度的保存扇贝的汤汁和鲜味不流失。
麻辣葱姜炒蛏子
原料:新鲜蛏子1000克,大葱1根,姜1小块,青红小米椒各3个,花椒约50颗,干红辣椒20根
调料:料酒1汤匙(15ml),生抽3汤匙(45ml),老抽1茶匙(5ml)
做法:
1)将买回的蛏子反复清洗干净后,放入大碗,倒入清水没过蛏子的表面,放些盐或香油,让蛏子浸泡20分钟左右,以便能更好的吐脏。
2)把浸泡后的蛏子冲洗干净,沥干备用。大葱切片,姜去皮切成薄片。
3)锅中倒入油,然后马上放入花椒,不用等油热。中火加热,待花椒的香味飘出来,花椒的颜色稍微变深就捞出来(不要等花椒变黑)。
4)捞出花椒后,在锅中放入干红辣椒,炒出辣香味后放入葱姜片翻炒几下,然后放入蛏子。
5)翻炒几下后,烹入料酒继续炒到蛏子出汤。然后倒入生抽,老抽调味调色后再翻炒几下,临出锅前淋入水淀粉勾芡即可。
食用时请去掉下图的两个部位:(有人习惯全部吃掉,这也没关系,为了更加卫生,我只是建议去除而已)
1)蛏子外圈的黑线。2)蛏子肉内黑色的部位。
超级啰嗦:
**在购买蛏子时,一定要选择新鲜的。在菜市场或超市,卖蛏子的摊位都会把蛏子泡在水中,买的时间记得触碰一下蛏子的肉,或轻轻捏一下蛏子的壳儿,如果能闭合的,就说明比较新鲜。一直不闭合的,有可能已经死啦。
**根据自己的口味,可以适当的增加或减少花椒和辣椒的数量。
**蛏子很容易熟,因此从入锅到炒制完成最好不要太长时间。蛏子预热被炒开口儿后,再继续炒30—50秒之间就可以了(根据蛏子数量多少增加或减少时间。)否则,炒的时间太久,肉质太紧硬,影响口感。
水芹拌蛤蜊
原料:水芹300克,蛤蜊150克,红辣椒1根,蒜末8克
调料:辣椒酱1.5汤匙(约18克),白醋2茶匙(10ml),糖1/2茶匙(约3克),料酒1/2茶匙(约3ml),香油1茶匙(5ml)
做法:
1)水芹去掉叶子,根部,洗净后,泡在醋水中(1茶匙的醋)20分钟,然后捞出,备用。
2)将水芹切成5cm长的段,红辣椒洗净后,切成5cm长的细丝。
3)将浸泡在淡盐水中的蛤蜊,捞出,清洗干净后,放入开水中,煮至张开口,捞出,去掉壳,只留蛤蜊肉。
4)将辣椒酱,白醋(1茶匙),糖,料酒,香油,蒜末放入容器中搅拌均匀,做成酱料。
5)将水芹段,辣椒丝,蛤蜊,放在容器中,倒入酱料,拌匀即可食用。
超级啰嗦:
**由于水芹生长在农田里,为了生吃更安全卫生,还是用醋水浸泡一段时间再食用。如果浸泡后,醋味很浓,可以再用流水冲洗一遍。
**蛤蜊可以根据自己的口味选择青蛤,文蛤,花蛤等等。
**蛤蜊肉只要张开口,就可以捞出,否则,肉质会变老。
**拌菜中最好使用白醋,这样不会使菜的颜色变深。
**这道拌菜,味道很爽口,不是很辣。
青蛤汤
原料:青蛤300克,小鱼干10个,盐渍海带(薄的)8cm长1条,红辣椒1根,绿辣椒1根,韭菜10根,蒜末8克,葱叶1小段
调料:盐1茶匙(5克),白胡椒粉1/2茶匙(约3克)
做法:
1)将蛤蜊放入清水中,加入盐(1/2茶匙),浸泡30分钟,去除蛤蜊体内的泥沙。然后,将蛤蜊在流动的水中仔细刷洗。
2)红绿辣椒洗净后,切小圈,韭菜择洗干净切成4cm长的段,葱叶斜切成1cm宽的段,备用。
3)将小鱼干和鲜海带冲洗干净,放入盛有水的汤锅中,大火煮开后,转中小火煮30分钟,颜色变黄,有鲜味煮出即可。然后,把鱼干和海带捞出,只留汤。
4)将蛤蜊放入汤中,煮至全部开口,接着放入红绿辣椒圈,韭菜段,葱段,蒜末,加入盐(1/2茶匙),白胡椒粉,煮1分钟即可。
超级啰嗦:
**蛤蜊要用刷子彻底刷洗干净,因为要直接放入食用的汤中。
**盐渍海带在大型菜市场可以买到,表面有明显的盐粒,买回去之后,用水冲洗干净,就可以煮汤喝了,是那种薄的,煮20分钟即可。如果买不到,也可以用韩国的袋装裙带菜代替,不过那种需要提前浸泡几个小时,味道差不多。
**小鱼干就是银鱼干,煮汤时放几个,汤里就会有浓浓的海鲜味道。
**鱼干和海带提前煮,煮出味道后捞出不要,只保留汤。
**蛤蜊很容易熟的,如果水开1分钟还有没张开口的,就要丢掉,不能食用
**蔬菜放入汤中后,略煮,就可以关火了。
**这汤很鲜,而且味道比较清淡,只用少许盐提味就可以了,不要用酱油,否则颜色就不好看了。
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