黑木耳红萝卜排骨汤
食材:萝卜、排骨、盐、生姜、料酒
做法:
1. 准备好三块生姜,萝卜去皮,切成滚刀块儿。
2. 排骨放入锅中,加入适量清水,烧开,撇去浮沫。
3. 排骨再次洗干净后放入砂锅内。
4. 砂锅内放入生姜、加入足量的清水,调入料酒和白醋。
5. 放入生能蒸烤同步集成灶上层的蒸箱中,设置温度100度,时间25分钟。
6. 煨25分钟后,放入萝卜块儿。
7. 再煨20分钟,萝卜熟了,加入适量盐调味,美味鲜香的萝卜煨排骨汤就可以出锅了。
木耳红萝卜炖排骨
主要食材
红萝卜,排骨,木耳
口味
清甜
辅料
蚝豉
做法
1.排骨洗净用清水泡30分钟,将泡好的木耳和发好的两个蚝豉一并放入蒸盅
2.红萝卜削皮切块
3.红萝卜最后放入蒸盅,加入纯净水,放高压锅蒸25分钟出锅,再加盐和胡椒粉些许。味道清甜,汤水健康
食材准备好。(排骨飞水;黑木耳泡发;红萝卜去皮;中间那块白白的是金华火腿的肥肉)步骤2先大火后小火炖1小时步骤3红萝卜切块。(这个可以切大点)步骤4放入红萝卜和木耳在炖30分钟步骤5炖好后搁盐在焖10分钟步骤6吃咯^_^刚刚好,不烫也不凉
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黑木耳 红萝卜
1/7
准备好食材,把芹菜和胡萝卜洗净,木耳用开水泡发。
2/7
芹菜切成段,胡萝卜切成条状,木耳切丝。
3/7
兑汁,碗中放入适量的淀粉、盐、生抽、醋、十三香、鸡精、白糖加入适量的水兑汁。
4/7
锅中放油烧热,切几条姜丝爆炒一下
5/7
先倒入芹菜和胡萝卜翻炒。
6/7
等胡萝卜有点变软,再加入木耳翻炒均匀。
7/7
大概炒2分钟左右,倒入兑好的汁翻炒均匀,香喷喷的菜就可以出锅了。美味爽口,是下饭的好菜。
红萝卜木耳排骨汤功效
木耳萝卜枸杞排骨汤 原料: 大排骨、山药、胡萝卜、黑木耳、枸杞 制做方法:
1、将大排骨冲洗后,在加了姜片的开水锅里焯煮下。去血污后捞出。
2、黑木耳在清水里浸涨发洗净,枸杞浸洗下。
3、将山药削去外皮切块,胡萝卜也切成滚刀块 4、锅里水开后,将大排骨放入加黄酒先炖煮出浓汤,然后将黑木耳、山药、胡萝卜放入同煮开, 等炖煮至排骨熟香、黑木耳、山药、胡萝卜软酥,汤白浓醇香时,加入枸杞、盐、鸡精、少量胡椒粉入味即可。
黑木耳胡萝卜排骨汤
锅里加入少许油放入葱花,姜丝炒出香味,少许酱油,加入水,烧开,然后加入少许木耳和干豆腐丝,一起煮开,如果喜欢吃稀一点的,可以直接出锅。如果喜欢吃稠一些的,可以多烧开几分钟,然后加入盐,味精,胡椒粉,香油等调料,可以加入少许淀粉水,这样作出的汤是稠的,好吃。
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