一、适合儿童喝的豆浆食谱？
五豆豆浆
用料：黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10 克、水 1200 毫升。
制法：
1、将五种豆类浸泡 6—16 小时，备用；
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成
二、夏天喝的豆浆食谱？
薏米豆浆】食材:黄豆70克、薏米35克、冰糖适量。 做法:黄豆加水泡至发软,捞出洗净;薏米洗净,加冰糖捣碎。把薏米、黄豆放入豆浆机杯体中,添水至上下水位线之间。接通电源,按“豆浆”键,待搅打成浆后,过滤,加入适当的碎冰糖溶化调匀即可。
【玉米豆浆】食材:鲜玉米半个、黄豆50克、白糖适量。 做法:鲜玉米洗净,剥下玉米粒。黄豆洗净,用清水浸泡6个小时,把鲜玉米粒和黄豆一同放入豆浆机中,加水至上下水位线间。选择“豆浆”键,等搅打成浆后,过滤装杯,放入适量的白糖搅拌均匀即可。
【小米绿豆浆】食材:绿豆35克、小米35克、葡萄干适量。 做法:干绿豆提前放入
三、孕早期可以喝豆浆吗？
怀孕早期可以喝豆浆，豆浆不但营养丰富，而且里面还含有雌性激素，雌性激素能够具有保胎的作用。豆浆里面含有丰富的微量元素、矿物质、蛋白质，里面含有丰富的钙、磷、钾、铁等，还有促进胎儿成长和发育的脂质蛋白。豆浆适量饮用对于提高孕妇的体质，能够增强胎儿的生长发育，而且还具有保胎的作用。在怀孕期间适量的喝豆浆很有好处，但是不能喝得太多，如果喝得太多会导致消化不良，影响到食物的吸收，容易引起腹胀或者腹泻现象的发生，喝的过多还会引起恶心、呕吐的症状。
四、怀孕早期可以喝黑豆浆吗？
怀孕后是可以喝豆浆的、黑豆具有低热量,高蛋白的特性，其蛋白质含量高达36%-40%,喝豆浆可以防止便秘、可以有效的排除宿便、豆浆里面含有叶酸、可以补充孕妇所需要的叶酸、叶酸是胎儿神经发育必需的物质、可以有效的预防胎儿畸形。
五、适合晚上喝的豆浆？
适合在晚上喝的豆浆是黑豆豆浆。
因为黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够提高身体的免疫力和抗疲劳能力，有助于缓解熬夜带来的身体疲劳和压力。
此外，黑豆还含有丰富的植物雌激素，有助于调节内分泌，对女性尤其有益。
因此，应该选择黑豆豆浆。
六、适合姨妈期喝的豆浆？
1 应该是低脂、低糖、易消化吸收的。2 姨妈期间女性体内雌激素水平下降，脂肪代谢能力降低，因此应该选择低脂的豆浆，避免过多的脂肪摄入。另外，豆浆中的糖分也应该尽量控制，以避免对身体造成负担。此外，易消化吸收的豆浆有助于减轻姨妈期间的消化不良等问题。3 可以选择添加了黑芝麻、红枣等营养成分的豆浆，这些食材富含铁和维生素C，有助于补血和增强身体免疫力。同时，也可以适量加入一些蜂蜜、燕麦等食材，增加豆浆的营养价值。
七、小孩适合喝的营养豆浆？
一、黑芝麻花生豆浆
二、核桃花生豆浆
三、胡萝卜枸杞豆浆
四、燕麦紫薯豆浆
五、小米淮山豆浆
六、银耳绿豆豆浆
七、小米淮山豆浆
八、适合孕妇喝的豆浆配料？
给孕妇打豆浆时可以放红枣、红豆、坚果类食物，但放入的量不能过多，而且其他的一些含有营养物质丰富的食物，也可以放入。给孕妇打豆浆时，最好是以黄豆为主，而黄豆当中含有丰富的蛋白质、钙元素。另外，红枣、红豆、坚果等食物，孕妇适当的摄入，能够及时补充身体内所需要的营养物质，比如蛋白质、矿物质、微量元素等，而且对于胎儿生长发育作用也比较好。
九、适合夏天喝的豆浆有哪些？
紫薯香芋豆浆是很适合夏天的时候喝的。材料：黄豆、紫薯、香芋、白糖适量制作方法：黄豆用清水浸泡6~8小时，洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。
将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，待豆浆制成。可加入些许白糖调味
十、适合儿童秋季喝的营养豆浆？
第一款:黑豆糯米豆浆 材料:黑豆70克,糯米30克,白糖适量,水适量。
第二款:小米红豆豆浆 材料:红豆角40克,小米15克,银耳10克,胡萝卜一小块(约15克),冰糖少许。
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