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纸杯子装豆浆健康吗(纸杯豆浆图片)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-28 11:08:04
导读

·再把黄豆倒在破壁机里,一纸杯黄豆是加七纸杯水,豆浆机装不下。先倒四杯水进去,盖上盖子,豆浆机要按果蔬键打成生豆浆。豆浆打磨的越细越好。·再把剩下的3纸杯水倒进豆浆里。然后再把打好的豆浆倒入过滤袋里,再把豆浆挤出来。过滤出来的豆渣也不要扔了,可以拿来炸丸子,炒着吃都好吃。·把过滤好的豆浆倒在没有盐、没有油的锅里,开大火边煮边搅动,以免糊锅,再打去表面的浮沫。大火烧开以后,转中小火再煮五到六分钟,关

·再把黄豆倒在破壁机里,一纸杯黄豆是加七纸杯水,豆浆机装不下。先倒四杯水进去,盖上盖子,豆浆机要按果蔬键打成生豆浆。豆浆打磨的越细越好。

·再把剩下的3纸杯水倒进豆浆里。然后再把打好的豆浆倒入过滤袋里,再把豆浆挤出来。过滤出来的豆渣也不要扔了,可以拿来炸丸子,炒着吃都好吃。

·把过滤好的豆浆倒在没有盐、没有油的锅里,开大火边煮边搅动,以免糊锅,再打去表面的浮沫。大火烧开以后,转中小火再煮五到六分钟,关火静置两分钟。

·这个时间拿一个大碗,拿一袋豆腐往内折,这可是豆腐脑成不成型的关键。倒在大碗里,倒20克的凉水化开,用筷子把豆皮挑了。

·再把豆浆晃动着倒入内脂水碗里,切记不能搅动。拿小勺打去表面的浮沫,然后盖上盖子静置十五分钟。

·锅里倒一点点油,炒一个小卤汁,胡萝卜碎、木耳碎、红花碎倒在锅里炒香。再倒一小碗水,煮开以后倒点蚝油、鸡精、老抽、盐,再倒点玉米淀粉勾一个芡,再淋上一个鸡蛋液,吃豆腐脑浓稠的小卤汁就做好了。

豆腐脑的时间到了,打开看看,豆腐脑颤颤巍巍的,嫩嫩滑滑的。把豆腐脑盛在碗里,浇上浓稠的小卤汁,再撒上葱花、香菜,放上秘制辣椒油。嫩嫩滑滑的豆腐脑就做好了,可以开吃了。

看看这豆腐脑有没有馋到你们,豆香味十足,像鸡蛋糕似的嫩嫩滑滑的。

喜欢吃豆腐脑的家人们安排起来吧。


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