⑴ 睡觉的时候总是感觉身边有东西动怎么办
梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。其一;可能是心理作用其二;可能是一种叫做"慢性疼痛"的感觉骗了你,美国有科学家研究说,曾经受过的伤产生的疼痛被大脑记住了,往往在你睡觉是有把这种疼痛反射到你身体的某个部位
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