芹芽菜.又名芹菜芽,水芹的改良品种,安徽大别山地区的独特的土壤气候孕育出了这种美味的蔬菜,她对气候土壤及规范种植的要求都很高,每年腊月初开始收割,春节过后收个几天就没了,一般不会超过元宵,芹芽菜无论是种植还是收割都有非常高的要求,种不好就存活率低,收不好品象就不好卖不出去。
芹芽菜的功效与作用包括补充营养、润肠通便、美容养颜、增加机体免疫力等。芹芽菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠蠕动,缓解便秘的症状。含有丰富的维生素c,有利于增加机体的免疫力。芹芽菜中还含有类黄酮,有比较强的抗氧化的作用,所以能够有美容养颜的效果。
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