和宝宝二个人的午餐,鸡蛋肉丝炒饭。
我先打了一小量杯的米,正好够我和宝宝吃的,洗净煮好,煮好之后让米饭冷却,正好放置一个小时左右,也控干水分。
在准备一小块瘦肉(大概6元左右就够了),切成肉丝,用淀粉拌匀,加点酱油盐,腌制一会。
热锅倒油,再加点猪油,肉丝放锅里炒熟,在倒入冷却的米饭,将米饭混合肉丝都给炒热了,米饭炒的热腾腾的以后,打二个鸡蛋在碗里,加一小勺盐,充分拌匀,再把搅拌好的鸡蛋倒进热饭里,在一起翻炒,直到炒熟,这个蛋液就可以包裹每个米饭粒儿,这样充分吸收了蛋液的米饭就更好吃了。
这时饭里面就不用再放盐了,搅拌鸡蛋已经放了盐,蛋液被米饭粒吸收,这样米饭也就有味道了。
这就是今天中午鸡蛋肉丝炒饭的做法了
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