→辅食盒刷油，放入吸油纸，倒入糊糊摸平，上锅蒸熟，切成宝宝好抓握的大小，营养美味，鲜嫩Q弹。
·第三种：鳕鱼疙瘩汤。
→碗中放入一块鳕鱼，山药60克，面粉适量，让每块块鳕鱼均匀裹上面粉。
→锅中放入西红柿翻炒均匀，加水煮沸，鳕鱼粒放入锅中，加青菜碎搅拌搅拌，软嫩鲜香。
·第四种：茄汁鳕鱼。
→鳕鱼放入柠檬片去腥，半袋番茄酱、5克玉米淀粉，搅拌均匀，一颗鸡蛋、5克淀粉，鳕鱼均匀裹上面糊，油热放入鳕鱼块，四面煎至金黄。
→番茄放入锅中炒熟，加入调好的酱汁，倒入鳕鱼，出锅前撒上葱花，营养又美味。
·第五种：香煎三文鱼。外酥里嫩，柠檬汁去腥。
→蛋黄一颗，适量玉米淀粉，搅拌均匀，三文鱼裹满蛋液。
→把三文鱼放入锅中全程小火，煎至四面金黄即可，外酥里嫩宝宝爱吃。
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