1、用榨汁机榨汁
1)取50克新鲜铁皮石斛，清洗干净之后，剥去老皮，然后剪成2-3厘米的小段。
2)然后将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。
3)启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。
4)倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
2、用豆浆机榨汁
1)取20克新鲜铁皮石斛，将铁皮石斛洗干净后，然后切成1-2厘米的小段。
2)将剪好的铁皮石斛放入豆浆机内，加入1000ML纯净水。
3、启动豆浆机五谷豆浆程序，待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓，然后就可以饮用了。
现在生活水平已经提高了很多，所以现在大部分家庭都会有豆浆机或者榨汁机，如果你想在夏季饮用新鲜石斛汁，可以根据自己的喜好选择适合自己的榨汁方式就可以，而且在榨汁完成后可以根据自己的喜好酌情加入适量蜂蜜和冰糖进行调味即可，这样口感也会更好一些。
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