一、简单菜谱家常做法?
葱爆牛肉
1.准备食材:
准备牛里脊肉300克,顶着牛肉的纹理切成均匀薄片,牛肉切好之后放入盆中,加入食盐2克,鸡精1克,五香粉1克,少许白糖提鲜,料酒5克去腥,老抽2克提色,顺着一个方向,搅拌至牛肉把料汁全部吸收,加入淀粉10克,搅拌均匀,淀粉能锁住牛肉中的水分,保持鲜嫩的口感,再加入植物油10克,拌匀腌制10分钟。
准备大葱白2根,斜刀切成片,葱的量可以多一点,香味更浓。
切点小米椒段、姜丝、蒜片备用。
2.开始烹饪:
锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油能防止炒牛肉时粘锅,把牛肉依次放入锅中,轻轻晃动锅,防止牛肉粘在锅底,保持小火,滑炒2分钟左右。
牛肉炒香、变色以后,把姜、蒜等小料倒入锅中,翻炒出香辣味,加入蚝油3克增鲜,翻炒化开蚝油,倒入葱片,转中火快速翻炒30秒钟,让葱的香味充分融入到牛肉里面。
葱片断生以后起锅调味:加入少许白糖,食盐2克,鸡精1克,料酒5克,翻炒化开调料,淋入少许明油提亮色泽,勾入一点水淀粉,让料汁更好地吸附在食材表面,翻炒均匀后即可出锅。一道鲜香嫩滑的葱爆牛肉就做好了。
二、简单菜谱家常汤做法?
用料:大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜
做法:
1.准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。
2.冬瓜去皮切块,大骨棒水水清洗干净待用。
3.把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。
4.烧开后即可关火。
5.捞出焯好的大骨棒,再用清水洗去浮沫。控干水分。再准备一块姜片。
6.高压锅内倒适量水放进大骨棒,放一片姜片进去。再倒点料酒上盖煮。上气后煮15-20分钟即可。
7.再倒切好的冬瓜进去煮。
8.开盖后加适量盐和鸡精进去煮一下便可。
9.成进碗内撒些葱花即可
三、养生菜谱简单家常做法?
养生菜谱可以提供营养丰富、健康的饮食选择。以下是一个简单的家常养生菜谱做法:
1. 清炒蔬菜:
所需材料:
- 小白菜或其他蔬菜:适量
- 大蒜末:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
步骤:
- 将小白菜洗净切成适当大小的块状或片状。
- 取一个平底锅,加热后倒入适量的食用油,放入大蒜末炒香。
- 将切好的小白菜放入锅中,翻炒均匀,加入适量的盐继续炒至蔬菜熟软。
2. 番茄鸡蛋汤:
所需材料:
- 番茄:适量
- 鸡蛋:适量
- 食用油:适量
- 盐、胡椒粉:适量
步骤:
- 将番茄切成小块。
- 取一个锅,加热后倒入适量的食用油,将番茄炒熟。
- 打入适量的鸡蛋,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。
- 添加适量的盐和胡椒粉调味即可。
3. 蒸鱼:
所需材料:
- 鲜鱼:适量
- 姜蒜末:适量
- 酱油:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 将鲜鱼清洗干净。
- 准备一张蒸鱼的盘子,将鱼放在盘子上。
- 在鱼身上撒上姜蒜末、酱油和少许食用油。
- 上锅蒸10-15分钟,视鱼的厚度来定。
- 取出时撒上些许葱花作为装饰即可。
温馨提示:
- 在烹饪过程中可以适量添加其他蔬菜或食材,以增加口感和营养价值。
- 注意调味时要适量,尽量减少盐和油的使用量,以保持健康。
- 烹饪时间可以根据个人口味和食材的不同进行调整。
通过以上简单的家常养生菜谱做法,你可以享受到营养健康的美食。记得多吃新鲜蔬果,保持均衡饮食,健康生活!
四、秋葵的家常做法最简单做法?
材料:新鲜秋葵十几根
配菜:蒜蓉,红椒碎适量
酱汁:生抽3勺,耗油1勺,白糖半勺,盐少许,20毫升凉白开
做法
1:清洗秋葵,对于我来说秋葵有点难清洗,总爱扎手,所以我会先用盐浸泡五分钟,然后捞出来继续清洗几次!
2:清洗好的秋葵切掉头部(你会发现有很漂亮的五角星状),锅中水烧开后加入一勺盐,半勺油,放入秋葵,大约煮3分钟左右,煮熟后捞出!
3:把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水里,主要增加秋葵的口感,会比较酥脆。
4:锅里下少许油,小火加入蒜蓉,红椒碎爆香,然后平铺在秋葵上
5:碗中加入三勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,盐一小勺,凉白开20毫升搅拌均匀,倒入锅中小火煮至烧开。然后把酱汁淋在秋葵上即可!
五、家常炖鸡最简单的做法?
鸡肚中裹上糯米红枣百合天麻,砂锅中慢火炖三个小时以上
六、牛脚家常最简单的做法?
红烧牛脚
菜谱简介
特点:香中带辣,嚼劲十足。
材料
主料:牛脚蹄
配料:大料,桂皮,葱姜,辣椒若干,酒
做法
1、将牛脚蹄收拾干净后汆过备用。
2、锅里放配料,酒要没过牛脚蹄,然后上锅炖煮。
3、大约半小时后香味就开始飘出来,真的飘得很远哦,嘻嘻~~
小诀窍
用酒当水,无需另行加水。
七、青虾最简单的家常做法?
准备食材青虾,葱段,姜片等。
将虾洗净,去除沙线,把下头部分取下备用。
把料酒,酱油,盐,鸡精,白糖,醋,香油放进碗中兑成汁。
锅内放入油,烧制七成热时,放入虾头部分炸出红油。
取出虾头放入虾,煸炒至虾变红,再放入姜片和葱段同炒。
炒熟后将兑好的汁倒入锅中,翻炒几下即可出锅。
八、木耳的家常做法最简单?
醋椒黑木耳
准备食材如下:黑木耳50克,芹菜1支,食油适量,食盐1茶匙,酱油1汤匙,香醋1汤匙,蒜1个,红尖椒2个,小葱2根,白糖1茶匙,芝麻油1茶匙,头抽1茶匙
具体做法如下:将黑木耳清水泡发备用,蒜去皮切末备用,红尖椒去蒂去籽斜切成圈状备用,小葱洗净切末,香芹洗净取脆嫩部分切粒备用,将发好的黑木耳撒上少许食盐搓洗,去污杀菌,再用清水漂洗干净备用,锅内坐水煮开,将黑木耳下锅焯至断生后捞出控干水分放入大碗中,将红尖椒圈及香芹丁用少许盐、糖腌渍一下后铺在黑木耳上,将蒜末及葱末撒上。取一小碗,调入盐适量、白糖1茶匙、香醋1汤匙、香麻油1茶匙、豉油1汤匙、头抽1茶匙,混合均匀后浇在黑木耳上,炒锅烧热,倒入1勺食用油将油烧至冒烟时,将热油浇在蒜末葱末上,拌匀即可食用!
九、豆豉的家常做法最简单?
步骤/方式1
排骨洗净加入调料
步骤/方式2
拌匀,用手多抓抓,吸收调料以后会变得黏糊糊的,因为有土豆淀粉,土豆淀粉碰到液体会变黏。腌一小时就可以了,当然时间久更入味。后面我发现如果豆豉在腌排骨的时候就加进去,排骨更嫩。可能是豆豉是个发酵类的东西,使得排骨变嫩了
步骤/方式3
进蒸锅前撒上大蒜和干豆豉
步骤/方式4
水烧开以后,上蒸锅蒸20分钟。一斤排骨20分钟就熟透了。口感很嫩
十、虾仁最简单的家常做法?
食材清单:
虾 仁1000g 、 盐 2勺 、 大蒜 2颗 、 姜 1块 、 桂皮 2块 、 辣妹子酱 3大勺子 、 八角 2颗 、 啤酒 330ml 、 葱 3颗 、 香叶 5片 、 生抽 3勺 、 糖 1勺 、 十三香 1小勺 、 紫苏 5根 、 干辣椒 5个
烹饪步骤
1虾仁用盐醋水清洗干净,去头,去腮帮,去肠线,背部剪开。沥干水备用。
2.热油,油温要八成热
3.虾仁沥干水,过大油,待虾体通红时捞起备用
4.重新倒入一些油,放入配料,煸香。
5.倒入过大油的虾仁,翻炒。
6.翻炒三分钟后,倒入小瓶啤酒,差不多没过虾就好,盖上盖子焖15分钟
7.再翻炒,收汤汁,起锅
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