健康功效
黄豆:护眼明目、抗癌防癌 红枣:活血化瘀 核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
黄豆 50克相克食物 红枣 8颗相克食物 核桃 6个相克食物 花生 20克相克食物 冰糖 适量相克食物 花生核桃红枣豆浆的做法1.准备材料（红枣忘拍了）
2.黄豆、花生用清水冼净浸泡半小时，红枣冼净去核，核桃去壳洗净
3.把泡好的黄豆、花生和洗净红枣核桃倒入豆浆机中加适量水，选择五谷豆浆键，大概20多分钟即可
4.打好的豆浆过滤
5.放适量冰糖，静置10分钟再搅拌至冰糖完全融化即可
6.成品图
小贴士
按个人口味还可以添加其它豆类
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