⑴ 腰部肌肉僵硬是怎么回事
在临床上肌肉僵硬，最常见的原因是肌张力增高。肌张力增高常见于神经性的疾病，或者视神经病变以后，产生的后遗症，在脑梗塞的病人中经常出现肌肉僵硬的现象，一些脑梗赛患者在梗塞后产生的后遗症。孙握原因就是肌张力增高，使肌肉处于长期紧缩的状态，所以会产生僵硬的现象，这种情况需要康复手段，才能慢慢的缓解，所以一些脑梗塞的病人需要术后进行长期的康复训练，才能够缓解肌张力增高的情况，能够促进机体活动能力的恢复。肌肉僵硬常见的原因有肌肉外伤或者神经系统的病变，肌肉在外伤或剧烈运动的作用下可能导致肌纤维撕裂、出血、水肿，从而引起肌肉的僵硬、疼痛，患者都有外伤或剧烈运动的病史，同时肌肉局部按压会产生疼痛。还有一些神经系统的病变也会导致肌肉僵硬，出现肌张力增高，常见的包括中风或者脑出血，可能会出现后遗症，如偏瘫、肌肉僵硬等等。还有脊柱的病变，例如颈椎间盘突出、厚径韧带骨化、颈椎不稳或者则毁庆胸椎的黄韧带骨化、胸椎间盘突出，导致颈部脊髓或者胸部脊髓出现病变、损伤，从而引起下肢或者上肢的肌肉僵硬。此外，还有神经系统病变，例如脊髓侧索硬化症等等，也可能出现肌肉僵硬。因此如果患者肌肉僵硬持续时间比较长，建议患者去骨科或者神经内科就诊余桐，必要时可能需要进行神经系统影像学检查才能够明确诊断。
⑵ 腰硬邦邦的是怎么回事
腰部肌肉按着特别痛而且很硬，是气血运行不通造成。传统医学讲，痛则不通，通则不痛，腰部气血不通，便会痛。它或是自身常久坐久中唤蹲，或是腰部受过寒，导致卖改凯腰部经络血管不通，腰部肌肉缺少气血滋养，便会僵硬，紧绷。恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体歼李内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腰部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养腰部肌肉，变得有弹性，从而恢复。
⑶ 睡久了腰痛，起床后就能缓解，这是怎么回事
如果说你睡久了会腰痛，起床后却又能够缓解的话，这很有可能是以下几个原因导致的。第1个可能性就是你的床可能太软了，如果床太软的话就很容易睡得腰痛，因为你的腰没有支撑。第2个可能性就是你的被子可能太薄了，如果你睡的被子太薄了，就会让你感觉浑身寒冷。寒冷的情况下就有可能会伤到肾，肾寒就会导致你腰痛。第3个可能性就是你的睡姿不对，如果你睡觉的姿势不太正确的话，那这样自然就会导致腰痛。
一.床太软了
有一些人喜欢去购买一些非常软的床来睡觉，认为船越软睡眠的质量就会越高。但是实际上并不是这样子的，床如果太过于柔软的话，就会导致你的腰没有支撑，你的睡姿就会变得很奇怪。睡了一晚上太软的床，那么你腰疼的概率是非常大的。如果确实是这样的情况，那你只需要把自己的床换成硬一点的就可以了。
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