我用食物抚慰孤独的灵魂，把生活过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！
女人宁可不吃肉也要喝这汤，低脂又饱腹，简单又美味
夏季由于天气炎热，所以我们体内的水分流失的很快，在这样的气温下，基本上每个人的食欲都不怎么样。所以夏天还是多建议大家喝一些清淡滋补的汤汤水水，汤中营养物质丰富又易于吸收还可以快速补充身体必要的水分。但随着现代人对健康的需求越来越重视，所以在饮食中的喝汤文化也是倍加关注。喝什么汤也不是随便选择而是根据季节变化来定。所以再炎热的夏天清热解毒的冬瓜汤往往是各大家庭的煲汤首选。
冬瓜是日常生活中最为常见的一种蔬菜，含有大量的水分和膳食纤维营养特别的丰富。由于它的价格实惠，味道鲜美所以一直都很受老百姓们欢迎。它的做法多种多样可以做成秒杀红烧肉的红烧冬瓜、甜蜜诱人的冬瓜糖还是清热解毒的冬瓜茶等等都特别的美味。但我们家还是最喜欢把冬瓜煲成汤喝啦。
今天给大家分享一道低脂又清爽的冬瓜汤做法——冬瓜玉米汤。这道冬瓜玉米汤做法简单便捷，口感超美味。常常喝不仅有效的去脂肪和去水肿，是款非常简单有效的减肥汤。喜欢喝汤或者正在减脂期间的朋友们千万不要错过。
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