早餐最爱吃馄饨(我喜欢叫它馄饨)了,要是时间来得及(虽然经常因为起不来,木有时间买),一定去地铁口那买一份。周末了,可以在家自己包啦!
馄饨是源于中国北方的传统小吃,却在南方发扬光大。除了被称作馄饨,它们还有品类繁多的名号,广东人称它为云吞,湖北叫包面,江西称清汤,四川叫抄手。搭配不同的包法、馅料和配料,馄饨可以演变出千姿百态的鲜香美味。馄饨的包法千变万化,我们这里将为你介绍几种最具代表性的包法。
先说食材:
调馅儿,皮儿买现成的就行~~~
主料
猪肉馅500g
鲜香菇50g
小油菜200g
辅料
姜末5g
酱油20ml
盐5g
香油5ml
鸡蛋一枚
馄饨馅可依据口味自行搭配,我们这里仅以青菜香菇馅为例:
1.小油菜洗净,入沸水中焯烫3分钟。
2.焯好的小油菜捞出后晾凉,用手挤出多余水分后切碎。
3.鲜香菇洗净后滤干水分,切成丁。
4.将切好的小油菜、香菇放入肉馅中,打入一个鸡蛋,加入姜末、酱油、香油和盐。
5.用筷子或勺子顺时针将馅料搅打至上劲。
开始包:
北方元宝馄饨包法:
1. 取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮中间稍靠下的位置。
2.将馄饨皮的一边往上卷,卷到馄饨皮的约1/2处。
3.再往里卷一次,卷到馄饨皮的3/4处。
4.将馄饨皮的两个角叠加在一起,捏紧。
四川抄手包法:
1. 取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中央。
2. 将馄饨皮沿对角线对折,并将边角捏紧。
3. 用中指勾压肉馅处。
4. 顺势将两个角叠加捏紧。
港式云吞包法:
1. 取一张馄饨皮平放于掌心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中央。
2. 筷子将馅料往下按压。
3. 用虎口将封口处反复捏紧。
温州馄饨白包法:
1. 一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中央。
2. 将皮子往里卷两次,留一条窄边。
3. 拉住两头往中间裹。
4. 将皮子叠加捏紧。
江西清汤包法:
1. 取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中间近一角的位置。
2. 将这个角往上折,盖住肉馅,用拇指按住。
3. 将三个角按左—右—上的顺序折过来。
4. 将3个角捏紧,抽出拇指即可。
莲花馄饨包法:
1. 取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中央。
2. 将馄饨皮按图示的方法折好。
3. 两只手分别捏住馄饨皮的一角,向中间靠拢。
4. 两个角叠加捏紧。
几种馄饨的包法都教给大家了,美味的馄饨~~~
包馄饨小提示:
1
制作馄饨皮的面粉可选用筋度较高的饺子粉,加入少量的碱面可以让馄饨皮更细滑,如不喜欢可以不放。为了让馄饨包出来更漂亮,面团要和得稍干一些。馄饨皮的形状一般分两种,南方多为正方形,而北方一般是梯形的。手工擀制的皮子会稍厚,如果喜欢薄皮,也可以购买家用小压面机来制作皮子,或是直接从市场购买。
2
肉馅的肥瘦比例最好为3:7或者4:6,如果瘦肉太多,可以加入植物油,吃起来就没那么柴了。你也可以依据喜好任意搭配馄饨馅中的肉类和蔬菜的种类,猪肉可换成鱼肉、虾肉、鸡肉,蔬菜可以加也可以不加。
3
煮馄饨时开水下锅,等馄饨浮上来就好了。馄饨皮薄,久煮易烂,所以肉馅不要包得太多。馄饨多与汤底搭配,可以用高汤,也可直接在清汤中加入各种调料来调制汤底,配料可以选虾皮、紫菜、榨菜、蛋皮丝等,最后滴上几滴香油,撒上少许香葱就非常美味了。
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