随着疫情的放开,大家或多或少周围都游走着许多小阳人,专家说,这时候应该增强抵抗力,那么食补就显得尤为重要啦!
菌菇和老母鸡都是富含多种氨基酸的食材,经常吃对人体大有益处,一起炖成味道鲜美的鸡汤,好喝还好吸收。赶快学起来,炖一锅全家一起补吧!
菌菇老母鸡汤 食材:
萨索老母鸡半只、菌子少许、生姜10片、小葱3根、大葱少许、枸杞10粒、盐适量
菌菇老母鸡汤教程:
1、取半只萨索老母鸡洗净,温水泡发干菌菇,洗净泥沙,换水继续泡。
2、砂锅加满冷水,放入生姜片和鸡块,放入各种泡发好的菌菇,大火煮开后改小火慢炖10分钟。
3、最后再放入盐调味即可。菌菇和鸡汤都富含氨基酸,喝起特别鲜美。
俗话说,要想身体好,菌汤是个宝,菌菇有养胃生津、补益提气、平衡阴阳、清肠补肾、利肝明目的功效。
再搭配萨索老母鸡,优选慢速生长、抵抗力强、口感上乘的纯种种源,是萨索纯种土鸡家族的高端品种。
确保土鸡基因纯正、血源纯净,生长性能稳定。生长过程无感染,抗病力和免疫力比普通土鸡都强。
充足的运动及足量的谷物摄入,为老母鸡积累了优质且丰富的蛋白质,谷氨酸、赖氨酸等多元氨基酸,营养价值丰富。
不用任何调味料,不用焯水,洗净放入砂锅,40分钟就能收获原汁原味,醇香浓厚滋补的黄金鸡汤,体验瞬间灌注元气的体感,喝上一口暖胃又暖心。
萨索老母鸡搭配菌菇,营养又美味,特别是在这个疫情肆虐的时代,抵抗力才是王炸,赶快和家人一起滋补,争取大家进入决赛圈。
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