适合减肥的10款沙拉，低脂肪好吃不长肉，一周不重样，营养丰富
沙拉因为热量低，并且好吃，所以是很多人减肥的第一选择。而今天要给分享的这10款适合减肥的沙拉，每一个都是属于营养好吃的吃了不长肉的，而且就算里面有肉，多吃也不会长肉，因为用到的肉是属于低脂肪的。今天特意分享10道，是为了我们可以一周不重样的吃沙拉，并且做到兼顾营养丰富，营养均衡。而且沙拉也是属于一个做法简单的菜品，因此很值得在家做。那下面就给大家说说详细的做法，大家不妨可以收了慢慢学。
番茄鸡蛋沙拉
食材：鸡蛋1个、番茄1个、橄榄油1大勺、盐巴1-2匙、寿司醋（白醋）或者用新鲜柠檬几滴、糖1匙。
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