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小米燕窝粥怎样煮(燕窝小米粥的做法与功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-26 07:14:21
导读

最近看到自己脸上的皮肤状态变得好差,连带心情也受到了很....大的影响,口头禅也变成了“我老了....”果然上了年纪的人就是伤不起啊~~~更气人的是旁边还有某小只一直在说:年轻就是好.....手好痒,好想打人怎么破?!!! 虽然某小只说话是挺气人的,但是对我还是很不错哒,今天某小只又给我弄好吃滴了你问她又做了什么啊?我不告诉你!(实际上我自己也不知道她准备给我做神马...) 期待了好久,锵锵锵!

最近看到自己脸上的皮肤状态变得好差,连带心情也受到了很....大的影响,口头禅也变成了“我老了....”果然上了年纪的人就是伤不起啊~~~更气人的是旁边还有某小只一直在说:年轻就是好.....手好痒,好想打人怎么破?!!!

虽然某小只说话是挺气人的,但是对我还是很不错哒,今天某小只又给我弄好吃滴了你问她又做了什么啊?我不告诉你!(实际上我自己也不知道她准备给我做神马...)

期待了好久,锵锵锵!!!新鲜出炉的......小米粥???

某人斜撇一眼,给你做了美容养颜的小米燕窝粥你还敢嫌弃?!

我已经感动的快说不出话了.....现在好不容易从某人手里磨出了这道美容食谱,赶快来和你们分享下:

食材:燕窝一盏、小米适量、几颗红枣、几颗枸杞、适量蜂蜜(食材还是很简单的嘛....)

制作步骤:

1、燕窝先用清水浸泡4-6个小时泡发,泡发之后把燕窝撕成细条。

2、红枣切开去核,然后切成长条状。

3、小米先用清水浸泡半个小时左右。

4、锅中倒入清水,水开之后倒入小米,慢慢搅拌。

5、小米煮散之后,放入红枣和枸杞。

6、等到小米彻底煮溶之后,倒入燕窝,再煮20分钟即可出锅。

7、出锅之后,将蜂蜜加入小米粥中,搅拌均匀就能吃啦!

懒人方法:一些工作比较忙,或者是不太想动手做吃的朋友看过来哈,今天熬的这种粥只要没有加糖,装好放在冰箱能够放一周!平时吃只要拿出来热一下就好了。

从表面看这碗粥确实就好像是一般的小米粥,但是谁又能想到其中另藏乾坤呢,所以说这不能怪我把这么一碗营养又美味、养颜又美容的小米燕窝粥和一般的小米粥搞错是吧~~~是吧~~~(心虚中.....)


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