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排骨炖冬瓜做法分享大全(排骨炖冬瓜的做法窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-25 19:17:03
导读

冬瓜炖排骨是一道美味且营养丰富的菜肴,适合各个年龄段的人群食用。以下是一种简单的冬瓜炖排骨的做法:所需材料:* 排骨500克* 冬瓜250克* 姜片3片* 料酒1汤匙* 葱段3根* 八角1个* 香叶2片* 鸡精1/2茶匙* 盐适量* 清水适量步骤:1. 将排骨洗净,冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。2. 锅中倒入适量清水,放入焯好水的排骨,加入姜片、料酒,大火烧开后转小火炖煮30分钟。3. 冬瓜

冬瓜炖排骨是一道美味且营养丰富的菜肴,适合各个年龄段的人群食用。以下是一种简单的冬瓜炖排骨的做法:

所需材料:

* 排骨500克

* 冬瓜250克

* 姜片3片

* 料酒1汤匙

* 葱段3根

* 八角1个

* 香叶2片

* 鸡精1/2茶匙

* 盐适量

* 清水适量

步骤:

1. 将排骨洗净,冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。

2. 锅中倒入适量清水,放入焯好水的排骨,加入姜片、料酒,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

3. 冬瓜去皮切块,备用。

4. 将炖煮好的排骨捞出,汤汁留锅备用。

5. 热锅冷油,放入葱段、姜片、八角、香叶炒香。

6. 加入冬瓜块翻炒均匀,倒入炖煮好的排骨和部分汤汁,加盖焖煮10分钟。

7. 加入鸡精和适量盐,根据口味调整,继续炖煮5分钟至冬瓜软烂。

8. 最后关火,将冬瓜炖排骨盛入碗中即可。

冬瓜炖排骨不仅口感鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。这道菜非常适合家庭聚餐或晚餐,希望大家喜欢。


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