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芋饺两种吃法(芋饺的做法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-25 19:16:50
导读

材料:芋子500克,红薯淀粉适量。馅心:鲜笋丁50克,猪里脊100克,红尖椒2个,胡萝卜半个,香葱2根。做法:1.芋子洗净放入锅里煮熟,剥皮捣成泥。 2. 芋头泥趁热加山芋淀粉揉成软硬合适的面团。 3. 猪肉切碎剁碎,红尖椒、胡萝卜分别剁碎,香葱切末。 4. 馅心材料放入料理盆,加蚝油、生抽、糖、盐、胡椒粉拌匀。 5. 面团分成小剂,压扁擀成圆皮。 6. 包上馅心,面皮分三个角,一个捏紧,另二个用

材料:芋子500克,红薯淀粉适量。

馅心:鲜笋丁50克,猪里脊100克,红尖椒2个,胡萝卜半个,香葱2根。

做法:1.芋子洗净放入锅里煮熟,剥皮捣成泥。

2. 芋头泥趁热加山芋淀粉揉成软硬合适的面团。

3. 猪肉切碎剁碎,红尖椒、胡萝卜分别剁碎,香葱切末。

4. 馅心材料放入料理盆,加蚝油、生抽、糖、盐、胡椒粉拌匀。

5. 面团分成小剂,压扁擀成圆皮。

6. 包上馅心,面皮分三个角,一个捏紧,另二个用母子同时向前捏紧,形成一个三角形。

7. 一半垫上竹叶放入蒸锅,水开后蒸8-10分钟。

8. 另一半水开后下锅煮至浮起捞出,放入汤碗里。

提示:芋饺的皮弹性比较差,馅心不可多放。

两种吃法都很好吃。

芋头虽然是蔬菜但碳水还是很多的,要减肥的人不能把它当完全意义上的蔬菜吃。


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