今晚特想吃炸鸡，吃完又感觉太油腻了。想喝杯解腻的茶，过年时候媳妇做的姜米茶去油刮脂还不错，被我喝完了。于是媳妇我两就动手炒了刮油减脂的姜米茶，去去油！下面给大家分享一下家庭版自制姜米茶的方法。
原材料:姜片，橘皮，绿茶，大米。
过程: 1.第一步先把大米放入锅中，用小火炒，炒至大米微黄即可。
2.第二步放入姜丝，继续翻炒，姜丝炒干即可。
3.第三步放入橘皮和绿茶，继续翻炒，翻炒大米金黄即可。
4.第四步炒好的米茶可以存储在玻璃罐中，想和的时候可以随时泡一杯。
喜欢的网友们可以试试，给大家看一下泡好的
下面再详细给大家介绍下此款茶的功效：
姜米茶有着很好的散寒功效，适合手脚冰凉的女生。其次祛除胃寒的功效，对于胃寒所导致的恶心、呕吐，使用姜米茶能够很好的祛除胃部寒气，促进消化功能的提高。姜米茶也能够滋补阳气，对于阳气虚所导致的精神倦怠，通过饮用姜米茶达到提振精神、增强身体素质的作用。
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