家常菜里面我最爱烧茄子,尤其是紫色的杭茄,味道软糯,和普通的茄子相比,杭茄外形细长,皮非常薄,肉质更细嫩,而家常烧法中,蒜仔和杭茄是绝配,两者特别搭,而如果你手边有青椒的话,放少许青椒提味更佳~
很难得弟弟回家,捎回了母亲菜园子里种的杭茄,软软嫩嫩的特别新鲜,不用放半点肉片,单纯的用蒜仔烧,味道也是极香的,配了点院子里自种的长线椒,一出锅就招赞,秒光,好的食材不需要过多的调味,本身就很美味,所以自然就是最好的美味~
这样做:
用料:
杭茄4根
蒜粒:6粒
青线椒少许
盐少许
做法:
杭茄洗净后用手撕成条状
用清水泡一刻钟左右
蒜粒拍碎,青椒切小段
热锅冷油烧热后放入拍好的蒜粒爆香
接着下泡过的切条,大火翻炒
等切条炒到绵软时把爆香过的蒜粒放入锅中同炒
接着下青椒段
最后调入少许生抽和盐,炒熟后即可盛出
这种家常的烧法非常简单,关键在于食材要好,好的味道来自于自然,希望能常常吃到这样自种的食材和美味~
我是海燕的厨房,国家高级营养师,同时也是一名美食博主,喜欢研究吃喝和养生美食,更乐意给家人做各种营养美食,你还希望吃点啥,学点啥?可以关注我的微公号:海燕的厨房,或者微博搜索:海燕的厨房,大量的私房美食和营养科普和你分享~,多多关注此号,天天更新美食,带你提升厨艺哦~
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