一、自制三明治早餐文案?
自制全麦口袋三明治,低脂健康。带上一包,轻轻松松,一点不重。
早餐时间,孩子一半,家长一半,再搭配点酸奶,水果。
吃自制的全麦吐司做的三明治早餐,更加低脂少油少糖,孩子,大人吃了都很好。肠胃舒适,营养健康。
二、自制三明治的做法大全早餐?
第一种:【番茄煎蛋三明治】
【原料】:面包片、奶酪片、鸡蛋、番茄片、番茄酱;
【做法】:
1、把一片面包放到三明治机里,面包上放一片奶酪片;
2、再切一片番茄片放到奶酪片上;
3、放上一个煎熟的鸡蛋,再挤上一些番茄酱;
4、再铺上一片面包片;
5、合上三明治机上盖,加热3分钟左右;
6、打开后取出烤好的三明治,取出食用,或者对切成两半食用。
第二种:【黄瓜煎蛋三明治】
【原料】:面包片、煎鸡蛋、奶酪片、黄瓜片;
【做法】:
1、把一片面包放到三明治机里,面包上放一片奶酪片;
2、奶酪片上放一个煎熟的鸡蛋;
3、再摆上三片黄瓜;
4、再放上一片面包片;
5、合上三明治机上盖,设置加热3分钟左右;
6、打开之后,取出食用或者对半切开食用。
三、早餐吃三明治?
早餐想吃什么吃什么
一碗稀饭+一个鸡蛋
一片面包+一杯牛奶