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豆豉焖草鱼的做法窍门(清蒸豆豉草鱼的做法大全集)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-24 19:12:38
导读

做法步骤1、备好材料2、豆豉用水浸泡2分钟后洗去杂质3、新鲜草鱼切块,姜切片,蒜叶切段4、草鱼用少许盐和1勺料酒腌渍片刻5、烧热油锅,放入姜片煸香6、摆放入鱼块,中火煎一会儿7、翻面再煎一下,淋入1小勺料酒8、放入豆豉9、加入1勺生抽,加2汤勺清水,盖上盖子焖煮10、焖至鱼熟入味11、出锅前放入蒜叶,炒均匀就关火,装盘即可12、~13、~小贴士1.要选用新鲜的草鱼,要现杀的,而不是那种杀死后摆在那

做法步骤

1、备好材料

2、豆豉用水浸泡2分钟后洗去杂质

3、新鲜草鱼切块,姜切片,蒜叶切段

4、草鱼用少许盐和1勺料酒腌渍片刻

5、烧热油锅,放入姜片煸香

6、摆放入鱼块,中火煎一会儿

7、翻面再煎一下,淋入1小勺料酒

8、放入豆豉

9、加入1勺生抽,加2汤勺清水,盖上盖子焖煮

10、焖至鱼熟入味

11、出锅前放入蒜叶,炒均匀就关火,装盘即可

12、~

13、~

小贴士

1.要选用新鲜的草鱼,要现杀的,而不是那种杀死后摆在那里卖了几个小时那些哦 2.因为豆豉是咸的,请酌情放盐

心情故事

草鱼肉质肥嫩,肉味鲜美,骨刺少,它还富含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等,而且价格便宜,所以深受群众喜爱,今天用豆豉来焖煮,特别下饭!


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