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韩式泡菜汤的做法大全(韩国泡菜做汤)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-24 17:07:27
导读

韩式泡菜风味汤面“在做减脂餐的时候,韩式风味的料理是我最常做的,也许是因为少油少盐,热量不高,而且材料不复杂,随时都可以买到吧。 以火红酸辣的辣白菜当汤底,加入各式蔬菜,烫煮一下面条,舞动双颊和身躯,暖心暖胃,即使是在减肥期也不担心热量暴涨。 金龙鱼活性发酵空心面采用活性发酵,易吸收,好消化,空心更入味。煮好后,汤清不浑浊,面条筋道,不仅适合汤面也适合炒面。” 食材明细主料金龙鱼活性发酵空心面1把

韩式泡菜风味汤面

“在做减脂餐的时候,韩式风味的料理是我最常做的,也许是因为少油少盐,热量不高,而且材料不复杂,随时都可以买到吧。 以火红酸辣的辣白菜当汤底,加入各式蔬菜,烫煮一下面条,舞动双颊和身躯,暖心暖胃,即使是在减肥期也不担心热量暴涨。 金龙鱼活性发酵空心面采用活性发酵,易吸收,好消化,空心更入味。煮好后,汤清不浑浊,面条筋道,不仅适合汤面也适合炒面。”

食材明细

主料

  • 金龙鱼活性发酵空心面1把
  • 韩式辣白菜4片
  • 洋葱1/2个
  • 猪肉糜100克
  • 娃娃菜1棵
  • 西葫芦1/2个
  • 北豆腐1小块
  • 黄豆芽50棵
  • 香菜1根

辅料

  • 适量
  • 香油适量
  • 蒜泥10克

韩式泡菜风味汤面的做法步骤

1.准备材料。白菜洗净切段,西葫芦切片,豆芽摘干净,豆腐切片。起油锅烧热,放入猪肉糜炒香,放入洋葱炒至变软变透明。

2.炒好后加满水,将泡菜剪小段,煮开。

3.依次放入豆芽、豆腐、白菜、一半的西葫芦,煮开。

4.放入盐、香油、蒜泥调味。

5.另起锅烧开水,放入金龙鱼活性发酵空心面,煮至面条稍微有点点硬心的时候,捞起。

6.放入冷水里过一下,捞起控干水。

7.放入煮好的面条,稍微滚一下,尝试味道,增加盐的多少。放入香菜段和剩下的西葫芦片煮一下。还可以打入一个鸡蛋。

小窍门

1、 可以放入自己喜欢的蔬菜。

2、 面条煮的有点硬的时候过一下水,这样面条口感会更有筋道。


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