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大白菜炒粉丝怎么炒的好吃(大白菜炒粉丝的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-24 13:06:59
导读

大白菜炒粉丝 用料:大白菜4~5片,龙口粉丝1把,大料(八角)大的1个或小的2个,葱姜末适量,酱油一大勺,盐2克大白菜炒粉丝的做法:大白菜洗净切半厘米宽的丝,横着切哈粉丝泡软,切成2~3段锅里放入油,同时加八角,随着油温升高,八角也被炸香了。炒素菜,底油不要太少!放入葱姜炝锅放入白菜丝大火翻炒至白菜塌秧儿把白菜推到四周,酱油烹在中间至酱油爆出香味。注意:不要把酱油淋在白菜上,一定要烹在中间的锅底才

大白菜炒粉丝

用料:

大白菜4~5片,龙口粉丝1把,大料(八角)大的1个或小的2个,葱姜末适量,酱油一大勺,盐2克

大白菜炒粉丝的做法:

大白菜洗净切半厘米宽的丝,横着切哈

粉丝泡软,切成2~3段

锅里放入油,同时加八角,随着油温升高,八角也被炸香了。炒素菜,底油不要太少!

放入葱姜炝锅

放入白菜丝大火翻炒至白菜塌秧儿

把白菜推到四周,酱油烹在中间至酱油爆出香味。注意:不要把酱油淋在白菜上,一定要烹在中间的锅底才香。酱油:不是生抽、不是老抽,是普通的黄豆酱油。

把粉丝放在中间吸附汤汁

然后加入盐翻炒均匀即可。

出锅后,不会有太多汤汁渗出。

小贴士:每百克白菜中含水分95.14克、蛋白质0.86克、脂肪0.1克、碳水化合物3.9克(其中含膳食纤维0.94克)、维生素A 13毫克、胡萝卜素80毫克、硫胺素0.03微克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、维生素C 28毫克、维生素E0.36毫克、钙35毫克、磷28毫克、钾90毫克、钠48.4毫克、镁9毫克、铁0.6毫克、锌0.61毫克、硒0.39微克、铜 0.04毫克、锰0.16毫克,其中含异亮氨酸34毫克、亮氨酸55毫克、赖氨酸46毫克、硫氨基酸28毫克。


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