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健脾胃 食谱(健脾胃营养食谱)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-24 13:06:55
导读

腹胀该喝什么粥?莱菔子可以消积除胀。莱菔粥非常适合腹胀明显者消积除胀。每日早餐食用即可。材料:莱菔子30克,粳米适量。做法:先将菜藤子炒熟后,与粳米共煮成粥。陈皮瘦肉粥能健脾顺气吗?此食疗粥降逆止呕,健脾顺气,腹胀者可首选此膳。患者可以每日2次,早、晚餐服用。材料:陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。便血者可以喝什么粥?乌梅粥可以有收涩止血的作用。便血者可以每日早晚食用。材料:乌梅2

腹胀该喝什么粥?

莱菔子可以消积除胀。莱菔粥非常适合腹胀明显者消积除胀。每日早餐食用即可。

材料:莱菔子30克,粳米适量。

做法:先将菜藤子炒熟后,与粳米共煮成粥。

陈皮瘦肉粥能健脾顺气吗?

此食疗粥降逆止呕,健脾顺气,腹胀者可首选此膳。患者可以每日2次,早、晚餐服用。

材料:陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。

便血者可以喝什么粥?

乌梅粥可以有收涩止血的作用。便血者可以每日早晚食用。

材料:乌梅20克, 粳米100克,冰糖适量。

做法:先将乌梅煎取浓汁去渣,粳米煮成粥,粥熟后加少许冰糖,再稍煮即可。844大便干燥者可以喝麻仁粥吗?

芝麻能润肠通便,大便干燥秘结者可用麻仁粥缓解症状,隔日1次即可。材料:芝麻、桃仁各20克,粳米80克。

做法:用芝麻、桃仁和粳米共同煮粥即成。

胡萝卜泥适合腹泻小儿食用吗?

胡萝卜味甘性平,有健脾助消化之功,含有胡萝卜素、B族维生素、脂肪、糖类及大量果胶,有收敛和吸附作用,能抑制消化不良及其所引起的腹泻。

材料:胡萝卜(红萝卜)适量。

做法:把胡萝卜洗净去除根须;放人蒸锅内上米燕熟蒸烂;取出晾凉,捣烂成泥。如果小孩喜欢吃甜食也可稍加白糖。


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