随着孩子进入小学,对于握笔写字的能力变得越来越被需要,如果握笔能力不佳,就会影响到孩子的笔记,抄写等水平,进而影响到学习成绩。
而握笔动作的关键就是孩子精细动作的发展。
什么是精细动作
精细运动是指手及手指等部位小肌肉群的活动,主要考察宝宝凭借手、手指、脚趾等部位的小肌或小肌群运动,是在注意力、感知觉等功能活动共同配合下完成的动作。
像抓、握、捏、倒、舀、剪、拧、穿、敲、撕、插等动作统称为精细动作。精细运动不仅局限于手部的运动,还涉及脚部、脚趾、口腔和舌部等部位运动。
在这些动作的背后,其实考验的依旧是孩子大脑对肢体神经的控制能力,在这个过程中,孩子的眼睛、大脑和手部都会参与到动作完成的协调之中。
精细动作的作用
- 促进大脑发育
精细动作能够激发这些大脑细胞群的活力,从而使动作和思维活动保持有机的联系后相互对应。有利于早期脑功能的成熟,促进认知系统发展。
- 提高手眼协调能力
在精细动作中,需要孩子视、听、触等多种感官参与,能够锻炼到多种感官,提高手眼协调能力。
- 增强信心和锻炼毅力
通过他自己越来越灵活的手指,他可以根据需要操纵各种对象,并可以主动学习和参与各种活动。宝宝将对自己的聪明才智产生足够的信心。
不同阶段精细动作的发展
总结大运动的发展规律为:
三抬、六坐、七滚、八爬、九立
周岁走的话,那么相对应的精细运动的发展规律是:
三握(握持反应消失)、五抓(主动抓握)、七换手(玩具从左手换到右手)、十对指(拇指、食指的钳夹动作)
■ 0-3个月
宝宝刚生下来会做双手握拳的动作,2到3个月都是一样,但是不会那么紧张了,这是宝宝抓握反射。
这个阶段几张可以多给宝贝做抚触按摩,触摸他们的手指,脚趾,也可以给宝宝练习抓握摇铃。
■ 4-6个月
宝宝可以抓握了,5个月的宝宝可以抓握一定距离内的物品,家长要重点帮助宝贝练习抓握动作。
可以让孩子变化姿势玩玩具,比如侧着躺,仰着躺,趴着躺等来训练抓握能力。这个阶段,可以通过不同材质的球类、积木锻炼宝宝的精细动作的发展和触觉的发展。
■ 7-12个月
这个阶段宝宝能用拇指和食指去取物品,去拿玩具,去敲。这个阶段宝宝已经开始吃辅食了,家长不要觉得孩子在浪费食物,其实,食物是最安全最便宜的玩具。
家长可以让宝宝自己去喂自己辅食,让宝贝拿食物去探索和发现。
当孩子吃食物的时候,可以让孩子用手摸一摸食物的样子和触觉,培养孩子的探索和认知能力,这个阶段的精细运动是非常重要的。
■ 2-3岁
2岁的宝宝可以搭建6-7块的积木,能够搭建就说明宝宝的精细运动发展是很好的,对宝宝的手眼协调精细运动都是要求非常高的。
2岁半左右的孩子可以搭建8块积木,也可以临摹画直线;
3岁的孩子能够搭建9-10块的积木,也可以临摹画圆。
■ 3岁以上
可以自己穿衣服,扣纽扣,可画完整的正方形,简单的人像,写简单的字。这时候就可以锻炼儿童手的技巧、手灵活性。这个时候父母就可以教孩子正确的握笔姿势了。
总的来说:0-3岁是儿童双手精细动作能力发展关键期。
每个孩子发展都有自己的规律,并不必完全遵循这个指标,从而产生焦虑心理。(早产宝宝可能普遍需要的发展时间更长一些)所以父母们要放平常心,多帮助宝宝训练,多鼓励孩子。
在成长的过程中,孩子们的精细动作面临多种发展任务(如写字、画画和构取物体等)的考验;精细动作的质量,将决定未来入学后书写能力的发展与表现。
这里给大家推荐两个锻炼手部精细动作的小游戏,家长也可以和孩子们一起玩起来!
● 娃娃剪头发(4岁以上)
在6岁前学会使用剪刀,是每个孩子必须具备的能力。家长可以在纸上画出一个娃娃头和不同形状的线条头发,让孩子拿着儿童剪刀沿着线条剪,可以促进手部肌肉的发展。
● 手指谣:雪地里的小画家(3岁以上)
一些极具节奏感的手指谣也是锻炼孩子手眼协调和身体感知能力的好工具。节奏练习可以促进孩子本体觉的发展,让孩子对身体的控制能力更好,也更有自信。
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