前几天早起去菜市场,无意中在一个小摊位上看到一种长相奇怪的菜,外形像宝塔,从叶腋处不断的长出叶子,然后包裹在一起,看起来还有点漂亮,我问了一下卖菜的这叫什么菜?她回答叫儿菜,是南方的蔬菜,味道很好,买点尝尝呀!于是我就少买了一点打算回家炒着试试,结果味道居然出乎意料的好,口感脆嫩气味清香,孩子爱吃的不得了,清炒的味道最好,原汁原味,鲜美极了!而且做法也很简单易学,轻松几部就能炒好上桌。这菜名字听着怪,吃起来口感脆嫩气味清香,孩子吃嗨了。
儿菜炒肉
By 做饭呢?
配料:
儿菜 4个、色拉油 一勺、猪肉 60克、精盐 一勺、辣椒 一个、蒜 2瓣
烹饪步骤:
1.准备食材儿菜去皮洗净
2.洗净后的儿菜切片备用
3.倒入色拉油烧热,倒入大蒜、辣椒,倒入猪肉
5.加入儿菜翻炒
6.加盐翻炒
7.加适量水 让其入味
8.翻炒均匀准备起锅
烹饪小贴士:
1、儿菜学名“抱子芥”,芥菜的一种。粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子,这也是它叫“儿菜”的来由。
2、儿菜具有芥菜的清香,但口感却要好很多,甘甜而不带苦味,嚼在嘴里,肉脆少筋,不带残渣。色彩漂亮,外叶碧绿,内心洁白,切成薄片,绿白相间,如果炒菜的时候,用些红辣椒做点缀,煞是喜人。
3、儿菜含有钙、磷、铁等微量元素,被人体吸收后,能利尿除湿;促进机体水、电解质平衡,可用于防治小便涩痛、淋漓不尽之症。
小伙伴们原来有吃过儿菜吗?
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