健康功效
南瓜:消肿 红薯:补中益气 冰糖:健脾
食材用料
南瓜 200克相克食物 木薯淀粉 140克（放入南瓜中） 红薯 150克相克食物 木薯淀粉 50克（放入红薯中） 温开水 适量 姜薯 500克 清水 适量 冰糖 适量相克食物 芋圆姜薯甜汤的做法1.南瓜、红薯去皮洗净切成薄片盖上保鲜膜放入微波炉或者蒸锅蒸熟
2.用勺子压成泥（这里只拍南瓜的）
3.加入木薯淀粉，
4.揉成团备用，红薯也是一样做法，但这次买的红薯比较粉，没什么水份，加了50克木薯淀粉太干，所以我边加水边揉成团为止。
5.把面团揉成长条，然后切成小粒即可也可以揉成圆形
6.依次做好所有的芋圆
7.姜薯擦成薄薄的一片，然后用清水浸泡备用
8.锅中倒入适量清水烧开后放入芋圆，
9.烧至芋圆浮起来下姜薯
10.大火烧开后捞出浮沫
11.其间用汤勺来回搅拌，免得糊底
12.煮至姜薯浮上来加入冰糖，煮至冰糖融化即可盛出食用
13.成品图
小贴士
1、芋圆做好后不吃可以放冰箱冷冻保存，这里我只用到250克。加上姜薯500克，大概3人份。2、加入木薯淀粉时不要一次性加入，要边加边搅拌，能揉成团不粘手即可。
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