易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

秋冬里的莲藕排骨汤好喝吗(莲藕排骨汤放什么汤料)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-22 09:30:58
导读

今日靓汤推荐,墨鱼干莲藕排骨汤。广东靓汤。秋冬补而不燥汤分享秋冬不仅要滋润,也要补身子。但是太补又会容易上火。所以今天给大家分享的一款汤水,是补而不燥,润而不腻,正适合秋冬季节。莲藕:有消炎,止咳化痰的功效墨鱼干:含钙铁磷元素,蛋白质,氨基酸,还有治疗贫血的功效材料:墨鱼干2片(提前泡发1小时),花生,排骨,莲藕,姜片做法:1、排骨放两片姜焯水后洗干净水。泡软后的墨鱼干冲洗干净,切成小块,莲

今日靓汤推荐,墨鱼干莲藕排骨汤。

广东靓汤。秋冬补而不燥汤分享秋冬不仅要滋润,也要补身子。但是太补又会容易上火。所以今天给大家分享的一款汤水,是补而不燥,润而不腻,正适合秋冬季节。

莲藕:有消炎,止咳化痰的功效

墨鱼干:含钙铁磷元素,蛋白质,氨基酸,还有治疗贫血的功效

材料:

墨鱼干2片(提前泡发1小时),花生,排骨,莲藕,姜片

做法:

1、排骨放两片姜焯水后洗干净水。泡软后的墨鱼干冲洗干净,切成小块,莲藕去皮后也切成小块。

2、汤锅里放入姜片,排骨,墨鱼干,花生,莲藕,大火烧开煮20分钟后转小火30分钟即可。(最后可根据自己的口味放盐调味)

这款汤非常清甜好喝,因为有墨鱼干,所以非常香。汤料盛起来蘸点酱油,就可以当一道菜了。

这个季节的藕真的很好吃,又甜又粉,煲出来的汤我能喝两大碗,真的太好喝了!


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文秋冬里的莲藕排骨汤好喝吗(莲藕排骨汤放什么汤料)链接:http://www.esxun.cn/news/538959.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3