每到夏天都要做上一份小龙虾,叫上三两个好友,再做几道自己喜欢的小菜,来上一瓶冰镇啤酒完美
By 贝贝ooooo
用料
- 小龙虾 2斤
- 大蒜 2头
- 葱 1根
- 姜 3片
- 盐 适量
- 生抽 5勺
- 香菜 1根
- 啤酒 1瓶
- 糖 适量
做法步骤
1、小龙虾用刷子刷干净,用剪刀剪下头部,蟹黄找个小碗装着,小龙虾爪子也用剪刀剪一下,抽出虾线(尾巴中间的那个小尾巴一拉虾线就出来了)
2、虾黄洗干净备用
3、两头蒜,太多了就用绞蒜机打的,打成图中样子备用
4、锅中放油烧热,放入小龙虾,虾炸红捞出备用
5、锅中留点炸小龙虾的油,放入蒜末 (留一些蒜最后放入)姜丝 生抽 炒出蒜香味
6、把小龙虾倒入锅中放盐 糖 翻炒,然后加入一瓶啤酒再把虾黄倒入一起煮10分钟,出锅前放入预留的蒜末
7、撒上香菜葱花即可,开吃
小龙虾的营养功效
1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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