一、乌鸡汤的做法产妇下奶?
1.
一只500克乌鸡洗净切块。
2.
锅里加1000克水,将乌鸡焯水。
3.
焯好的乌鸡肉待用。
4.
将一个500克椰子去壳。
5.
去壳的椰肉切大块。
6.
将焯好的鸡肉,椰子,一个20克银耳撕块一起入锅加1000克水烧开,文火炖1小时。
7.
炖好的汤加3克盐调味就行了。
8.
成品
二、适合产妇喝的乌鸡汤的做法?
在产后做乌鸡汤可以少放一些枸杞子或者配合山药等来煲汤食疗,对身体的恢复帮助比较大的,建议看一下恶露的变化是否正常,这段时间内先注意休息也不要着凉,但是建议做到营养均衡,观察平时的食欲是否正常,不要吃太油腻的食物,不容易消化。
三、红枣乌鸡汤的做法?
主料4人份
乌骨鸡1只
辅料
红枣16颗 枸杞1汤匙 料酒1汤匙 姜5片 食盐5克 水适量
食盐5克 水适量
步骤1
乌鸡收拾干净,去头去爪去鸡屁股,内脏掏空;红枣和枸杞子洗净,姜切片
步骤2
锅里放入水,乌鸡整只放入,放入少许料酒一同加热,水开后再煮3分钟捞出,焯烫的水倒掉不要
步骤3
将乌鸡放入汤锅中,加入足量的水,调入料酒和姜片煲1个半小时,然后放入红枣和枸杞,再煮20分钟,出锅前撒入适量盐
烹饪技巧
煮好的鸡汤,表面会有一层的油花,如不喜欢可以撇掉
乌鸡也可以斩成小块熬汤,只是熬汤之前也要焯水,红枣视大小,大的话四五个足够,小的话,十多个
四、铁锅乌鸡汤的做法?
用料
乌鸡
相克宜搭880g
盐
1茶匙
姜片
20g
枸杞
10g
做法
将做法保存到手机
1/6 整只乌鸡,切去鸡屁股,剔除多余油脂,剁成小块,放入凉水中浸泡
2/6 烧一锅开水,待水快开时放入乌鸡肉
3/6 姜用牙签穿串,放入锅中,大火烧开
4/6 撇去浮沫,转小火煮炖1小时
5/6 取出姜串,撒盐、枸杞,煮一分钟
五、乌鸡汤红烧的做法?
方法/步骤
1/10分步阅读
准备食材:乌鸡、红萝卜、青椒、豆瓣酱、酱油、生姜、八角、花椒面、白糖、盐、鸡精。
2/10
姜去皮,拍破。
3/10
红萝卜去皮,切成滚刀块。
4/10
青椒洗净,去蒂,切成1.5厘米左右长的段。
5/10
乌鸡清洗干净,斩成块。放入开水锅中焯掉血沫,捞出沥干水分。
6/10
锅内放入食用油,放入豆瓣酱、八角、姜、炒香。
7/10
倒入乌鸡肉翻炒,炒干乌鸡肉中的水份。加入酱油、白糖翻炒,加水淹过乌鸡肉,盖上锅盖烧15分钟左右,烧