食材：
稻花香大米、莲藕、猪瘦肉、枸杞、淀粉、食用油、精盐、味精
做法：
1、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净；
2、加入适量水、少许油搅拌均匀，再浸泡一个小时以上；
3、莲藕洗净，削去外皮后切片；
4、再用冷水浸泡；
5、猪瘦肉洗净切片，用淀粉拌匀备用；
6、将浸泡好的稻花香大米放入粥锅，加水煮开；
7、再放入莲藕片煮30 分钟；
8、最后加入猪肉片、枸杞及其余所有调味料煮10分钟即可。
温馨注意：美容养颜，香稠可口。藕片切好后要立刻浸入冷水中，以防止氧化变黑。
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