春节过后，突然就不想吃炖菜了，觉得油腻腻的，一看到漂着油花的汤，还有软软的肉，瞬间就没有食欲了。
看着大家恹恹的胃口，灵机一动，吃个烤鸭吧！
不加油，不加水，也不用烤箱，只需要一个电饭煲，直接扔进去，煮饭的功夫，鸭子就烤好了，哈哈，太简单了！
这个法子好，无油烟，无碳水，满满的蛋白质，减肥正好！
发朋友圈，网友们大赞太有才：鸭子已买好，就等教程了！
乡下买来的鸭子，真的好大，取了1/4，满满一大盘，好精瘦的鸭子，居然一丝肥肉都没有，太香了！
万能的电饭煲啊，真是令人惊喜！
我觉得我家的电饭煲特别忙，因为我用它煮饭、煮粥、炖汤、炖肉、做糖炒栗子、煎饺子、烤蛋糕、烤面包、烤鸡……现在，再加一个烤鸭子。
不用一滴油，不用一滴水，鸭皮金黄，肉质鲜嫩不柴，比炖鸭什么的好吃，还健康！一键懒人做法，想失败都难！
下面说下做法。
鸭子洗净，用牙签或小刀什么的，扎一些小孔。
把鸭子放入保鲜袋里，加入烤肉料和少许水，隔着保鲜袋充分按摩。
我用的是现成的烤肉料，如果没有也没关系。就加适量的酒、盐、酱油等调料腌制，记得充分按摩哦。
再套一个保鲜膜，袋口扎紧，腌制至少半小时以上。
天气热，就放冰箱。
准备比较多的葱姜蒜，铺在电饭煲底部。如果有洋葱，也可以切一些。
把腌制好的鸭子放入电饭煲，加入3勺黄酒，不用另外再加任何调料，也不用加水。
盖上电饭煲盖子，启动煮饭程序。
鸭子有大小，电饭煲功率也有高低。如果有“精煮饭”，就用这个程序，没有就用普通的煮饭程序。一个程序结束，用筷子扎一下，不熟，就再来一个程序，操作完全无压力，更不用担心被烤焦，比烤箱还方便！
时间到，打开电饭煲，取出切块就行了。
唯一的缺点，就是刚烤好时，太烫了，哈哈！
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