健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
高筋面粉 335克 水 167克 鸡蛋 一个相克食物 酵母 3克 糖 3克相克食物 盐 5克 玉米油 9克 中东口袋面包的做法1.准备食材
2.将高筋面粉，鸡蛋，玉米油，糖，酵母，清水倒入面包桶内
3.启动面包机发面团功能，用面包机揉面半个小时，将面包机关掉。
4.自然发酵一个小时
5.将面团取出，揉匀面团，将面团分成70克每个的小面团。将面团盖上保鲜膜醒十分钟。
6.然后把面团儿擀成面饼，醒5分钟
7.烤箱220度，中下层，上下火烤几分钟，鼓起来就熟了
8.晾温后，用剪刀从中间剪开
9.可以在口袋里加上自己喜欢的蔬菜和各种肉肉，还可以挤上各种调味酱料，大家可以随意发挥，再配上水果，营养够全面吧
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