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豌豆熬粥有什么营养(豌豆粥的做法大全家常窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-20 11:08:19
导读

有的时候我吃晚饭的时候就是很简单的,吃一个饼喝一碗粥就可以了,因为我晚上没有吃那么多的东西,所以说我就比较喜欢喝粥,我喝的粥的种类有非常的多,而不知道有上百种了没有呢?其实我喝粥的经历还是挺多。我喝过皮蛋瘦肉粥,因为我感觉一定要肉素搭配起来才好喝,我一直是这么认为的,所以说我何必,他说说大概有两年的时间一直就喝这一碗粥,也不知道为什么我就是喝不腻,一直到我去我朋友家的时候,他给我做了一碗豌豆粥。豌

有的时候我吃晚饭的时候就是很简单的,吃一个饼喝一碗粥就可以了,因为我晚上没有吃那么多的东西,所以说我就比较喜欢喝粥,我喝的粥的种类有非常的多,而不知道有上百种了没有呢?其实我喝粥的经历还是挺多。

我喝过皮蛋瘦肉粥,因为我感觉一定要肉素搭配起来才好喝,我一直是这么认为的,所以说我何必,他说说大概有两年的时间一直就喝这一碗粥,也不知道为什么我就是喝不腻,一直到我去我朋友家的时候,他给我做了一碗豌豆粥。

豌豆粥喝起来特别的爽口,之后每次等到我吃饭的时候他妈妈就会给我做一碗碗,都做完了之后的营养也特别的丰富,虽然说我不知道有什么具体的功效,但是我只要喝着好喝就可以了,我每天都要喝一碗碗豆粥。

如果说是自己在家里制作的话,可以买一些新鲜的豌豆,一定要先给做熟之后,然后再把外边的外披给剥掉,如果外皮不剥掉的话会比较影响口感的,最后你可以把清水放到你的豌豆里边,然后开始搅拌一直搅到沙沙的那种状态才可以。

这样吃起来才有沙沙的那种口感,这也是所有粥类最适合的口感了。最后你可以往里边增加一些白糖,如果说感觉口味还是比较清淡的话,那你可以往里面加一些瘦肉,肉素搭配,其实也是可以的,并不是绝对禁止的,只要适合自己吃就可以。

最后再往里边放上一些蜂蜜,轻轻的搅拌一下就可以了,就出来一道美味的豌豆粥了。


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