这个糕真的是很古早了,起源于清朝,至今都流行了200多年,食材随手可得,制作起来基本没有难度~口感软糯,味道清香!
By 蜜桃厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 金桔 250g
- 细砂糖 100g
- 清水 适量
- 糯米粉 180g
- 红曲粉 1g
- 细砂糖 50g
- 蜜饯金桔果酱 全部
做法步骤
1、1.先做个蜜饯金桔~金桔对半切开,去掉籽备用
2、2.将金桔、细砂糖倒入锅中,加入没过金桔的清水,大火煮开后转中火煮至金桔变透明,盛出晾凉备用
3、3.将晾凉的金桔加入120g清水放入绞肉机中搅碎制成金桔蜜饯果酱备用
4、4.可以制作桔红糕啦~ 将糯米粉、细砂糖、红曲粉混合均匀
5、5.加入第3步备好的金桔蜜饯果酱,拌匀。倒入深盘中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,热水上锅蒸30分钟即可
6、6.蒸好后放稍凉,放在案板上搓长条,撒上熟糯米粉,切块即可
金桔的营养功效
1.美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
3.预防慢性病
金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.防感冒
金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒
适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。
金桔的饮食禁忌
吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。
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