一、红枣枸杞桂圆膏做法?
先把红枣洗干净挖出去枣核,桂圆包皮去核,在把枸杞子和山东鹅胶然1个小时然后搅拌均匀后盖上保鲜膜放在蒸锅里蒸上2小时即可。
二、桂圆枸杞红枣煮水方法?
方法/步骤
1
把红枣洗净后,去核用刀切片,待用
2
把选好的桂圆,去核,然后把桂圆肉切丁,尽量小一点。
3
在锅里倒上水,我做的时候用了3碗水
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把材料都倒入锅中,开大火。煮开了以后,转为小火,这样才能把红枣的味道煮出来。
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这里我用的是姜红糖,有不喜欢姜的味道的朋友可以换成别的红糖。我主要是觉得姜茶对身体比较好
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把红糖和枸杞放进锅里,待红糖化了之后,再煮一会。放红糖的时候要等锅里的水只比材料多一点的时候,如果水比较多,煮出来的味道不够浓郁
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待煮好以后,等稍微凉一点就可以把它装在玻璃罐里,这样比较健康。之后想吃的时候,只要用一然后兑开水就可以了。
三、红枣桂圆枸杞蒸肉做法?
1、提前准备好制作桂圆红枣蒸肉所需要的食材和全部配料,到市场购买新鲜的三百五十克猪前腿肉,我家里有无限的绞肉料理机很是方便,科技真的可以解放双手,清洗干净过后切成小猪肉块放到料理机中搅成碎肉末,质地最好粗一些。如果家里没有条件的话就在购买的时候让店家帮忙,我还觉得自己在家里做会更方便安全一些。
2、这次我使用的不是鲜桂圆而是干桂圆,干桂圆要去掉外壳。鲜桂圆的质地比较软不适合再次蒸制,干桂圆中的水分小可以吸收肉汁,也能将本身的果味挥发到猪肉中。
3、将绞好的肉馅放到大碗中,里面加适量的食盐和生抽进行上色调味,拿一双筷子沿同一方向匀速搅拌。
4、猪肉馅中注入少量的清水。
5、慢慢搅拌至肉馅上劲,全部的水分被肉吸收为止。
6、把搅拌好的肉馅倒入碗中,将干桂圆按压在里面。
7、大红枣置于流水下清洗干净,在中间部分画一道去掉红枣核。
8、将红枣也放入其中。
9、高压锅底部放上清水,开大火将水烧开,隔水放入碗,上汽后调成中火蒸制十五到二十分钟左右。美味的桂圆红枣蒸肉就做好了,里面还有肉汁可以拌饭。
四、红枣枸杞桂圆怎样做?
1.
准备食材,红枣清洗干净,一个枣我切了3片,这样更容易出味,枸杞也洗了一下,桂圆剥皮。
2.
养生壶加水,材料放入养生壶。
3.
煮30分钟,我的养生壶选养生汤正好是30分钟。
4.
成品棒棒哒!味道微甜,是红枣的甜香味。
五、银耳红枣枸杞桂圆做法?
银耳红枣枸杞桂圆汤是一种集多种食材于一体的养生汤。其中的银耳与桂圆,十分珍贵,在古代时候银耳与桂圆干常常为一些贵族官宦家庭所用,十分滋补。而枸杞对于女性而言,也十分有好处,是补气血的最佳食材之一。1、首先,准备好银耳红枣枸杞桂圆汤所需的基本食材,银耳,红枣,枸杞,桂圆,冰糖等。
2、用温水将准备好的银耳泡散,然后将其撕成小块方便熬煮,清洗干净放好备用。
3、将准备好的红枣清洗干净,并去掉内核,放好备用。
4、将准备好的桂圆干去掉外壳,一般用桂圆干比较合适。
5、把准备好的枸杞,用水泡一下,然后过滤掉水,将枸杞放好备用。
6、在以上步骤都完成之后,准备好一个清洗干净的锅,将各种食材一起放入锅中,并加入适量的清水。开大火炖2个小时以上,等到各种食材基本成熟并变软之后,换成小火,并加入合适的冰糖,慢炖20分钟左右,等到冰糖基本融化之后,用勺子搅拌一下,冷却之后即可食用
六、红枣桂圆枸杞水的做法?
材料:桂圆15个,红枣25个,枸杞20克,红糖。
做法:
1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净,红枣去核。
2、锅中放入清水,把桂圆红枣枸杞全部放入,文火熬制。
3、待红枣煮软后,放入适量红糖,也可以不放,视个人口味而定。
4、关火,趁热饮用。
七、红枣枸杞桂圆泡水的做法?
1、食材:红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。
2、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。
3、清洗干净后用冷水泡发1小时。
4、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖。
5、搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。
八、枸杞桂圆红枣茶的功效?
桂圆枸杞红枣茶的功效主要有,1、能够滋阴补肾、润肺以及抗衰老。2、红红枣还能够起到暖胃以及活血化瘀的功效,可以用于经期的止痛。3、桂圆中含有丰富的维生素能够改善人体微量元素缺乏的状态,但是一定要长期坚持饮用才能起到较好的效果。
九、银耳桂圆红枣枸杞的做法?
1、桂圆12颗,红枣12颗,枸杞12颗,银耳干40g,冰糖10颗,清水
2、低功率的小电炖锅1.5L的,不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。
3、用温水将银耳泡开,去掉根部,掰成小片,洗净;
4、买的是超市那种即食阿胶枣,不需另外处理,要是有核的,先去核,一个枣切成两瓣最好;
5、用的是新鲜的桂圆(桂圆干也可以),去壳去核;
6、枸杞先用水泡一下,把第一道水倒掉;
7、等前面的准备工作就绪,将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内,加清水漫过一点,高档火炖2个小时,会闻到像枣糕一样的香气;
8、再换成低档火,同时将冰糖放进去,再炖0.5小时即可。
十、减肥桂圆红枣枸杞能吃吗?
减肥期间是可以吃桂圆、红枣和枸杞的。因为这些都是比较滋补的,补血补气,提高免疫力,美容养颜的。可以用这些来泡水喝,长时间饮用也不会导致发胖,反而对身体有所好处。但要注意的是,桂圆不能一次性吃太多,是很容易上火的。在减肥期间要注意合理均衡的饮食,加上运动锻炼,是可以健康瘦身的。
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