红枣银耳莲子羹的做法（银耳莲子红枣羹怎么做）

银耳莲子红枣羹。广东一带叫糖水。滋补清润，养心安神。浓浓的都是胶原蛋白～夏季冰凉着吃，口感更佳哦。

主料

夏季养生甜品：银耳莲子红枣羹的做法步骤

1. 我煲了一高压锅的量，大概是4升容量的锅。大家可根据自己的需要酌情配料。1.首先把干银耳泡发 ，用厨房剪刀剪小段，去掉梗。2.之后将红枣、莲子、枸杞清洗干净。3.把所有的食材放入锅里，添水，放入冰糖，选择煲汤功能。（注意：此图并不是实际的量，只是为了配图。）

2. 大概1个小时后，也已经排气完了，打开享用吧！

3. 忍不住喝了一碗又一碗…太～美～味～

小贴士

银耳泡发大概5-10分钟就可。用高压锅可以使口感更香糯滑口。若没有高压锅，也可以用铸铁锅、砂锅或者其他的汤锅，可能没那么省事儿了，得守着，锅开了调小火煲。 煲好了，也可以装一部份冰镇，凉凉的的口感更佳～

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