想喝奶昔怎么办?出去买还是自己做?
今天小爱推荐给大家一款适合宝宝喝的奶昔,制作简单只需4步!
我们的奶昔不用牛奶,没到周岁的宝宝也能喝;
不用草莓芒果,而用大西瓜和紫薯,这样不仅漂亮还特别的香甜;
最主要的是,这款奶昔还用到了颗粒面!想把颗粒面做出新吃法的妈妈也要收藏好啦!
这款奶昔可不简单,可主食可饮品,颜值高,营养也不输!紫薯富含膳食纤维和花青素,营养抗氧化,还有促进肠胃蠕动,预防便秘的效果。
西瓜则是夏季的明星水果,受人喜爱的原因不仅仅在于口感很甜,更在于其消暑补水的作用。用这两位搭配颗粒面,简直是把颗粒面吃出新高度!
宝宝大些后,颗粒面在形状上已经不适合宝宝吃了,家中又囤了大把的颗粒面没吃掉怎么办?那就来做这道奶昔吧,保证宝宝吃上就放不下!
今日辅食推荐:
【粒粒奶昔】
月龄:9M+
1.食材准备:婴幼儿猪肝菠菜颗粒面20克,配方奶(或母乳)150毫升,紫薯40克,西瓜25克。
2.紫薯切小丁,蒸熟。
3.西瓜切小块。
4.颗粒面煮熟。
5.倒入配方奶中,加入紫薯和西瓜即可。
6.美食完成。
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