入冬了,家里常做这3道家常下饭菜,简单味美,每次都光盘了,省时省力,也适合上班的你。
入冬要补冬,少不了要吃肉,可以荤素搭配,与其他蔬菜同炒,吃起来香而不腻,冬天蔬菜有很多,都说“白菜豆腐保平安。”冬天里最常食用的要数大白菜与白萝卜了,这道白萝卜炒肉,深受家人喜欢,每次都光盘了。肉片香而不腻,萝卜干香味美,如果你也喜欢就试试吧。
一、白萝卜炒五花肉
食材:五花肉250克、白萝卜400克。
辅料:薄皮辣椒2只、姜2片、洋葱1小块、香叶2片、八角1只、蒜3瓣、红烧汁1汤匙、生抽1汤匙、精盐少许、菜籽油适量。
1、备好食材。2、锅中烧开水,加入姜葱五花肉皮朝下,水开后煮二三分钟,约七八成熟。看五花肉厚度。以筷子能插入即可。3、捞出来过凉水后切片。不要太厚,当然厚了要炒的时间长一些。萝卜去皮切小片。4、洋葱、辣椒切小片。蒜为整粒或切片。5、锅中加少许油,只要一点点,加入五花肉煎一煎至两面微黄,将肉拔一边,加入洋葱与姜,香料、蒜头炒香。
6、加入萝卜片不停翻炒。7、萝卜片遇热后,会有水分渗出,不需要加水,看萝卜变软,加入适量红烧汁、生抽炒匀,继续翻炒,再加入盐炒至入味。8、萝卜炒至软熟、偏干就差不多了。最后加入辣椒片炒匀即可出锅了。如果有香菜或是蒜苗可以加一些进来,不喜欢可不加。
二、肉片炒豆芽。豆芽吃法多样,做汤、炒食,拌,简单味美,与五花肉同炒,加入几只红干椒,鲜香下饭。喜欢吃豆芽的,可以试一试呢。
食材:黄豆芽300克、五花肉适量、洋葱适量、姜适量、红干椒适量、酱油适量、食用油适量、精盐适量。
1、备好所需要食材。2、豆芽需要在清水中用盐水泡一泡,除去一些细菌,捞出。3、将洋葱切丝,姜切丝。五花肉入锅煮二三分钟,捞出切小片。4、锅中入油,加入洋葱、姜丝,五花肉同炒出香味,煎出猪油,炒菜更香。5、加入豆芽 不停翻炒,炒至豆芽熟透,期间可以加少许食盐同炒。6、加入干椒、酱油,炒匀即可出锅了。
三、青蒜肉片炒豆干:豆干也就是豆腐干,常与青蒜同炒,不过加入适量肉片同炒出来的豆干更香,加入了青蒜苗同炒,有蔬菜、豆制品,简单营养的家常菜。
食材:青菜1把、香干200克、五花肉70克,辅料:精盐适量、生抽适量、食用油适量
1、备好所需要食材。2、五花肉入锅煮三分钟,将肉皮朝下。捞出来,过凉水切薄片。香干切好,青菜斜切段,蒜苗根部分开。3、锅中入少许油,将五花肉煎一煎。4、加入香干与蒜苗根段不停翻炒至软。5、加入蒜苗叶段,加入适量酱油,精盐炒一炒即可出锅了。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!