热热热,实在是太热了。
给大家来推荐一些夏日冷饮,在家就可以做,便宜实惠不说,关键是好喝呀。
主要是水果茶、甜品,有手就会系列,趁着家里神兽放暑假在家,和小朋友们一起动手做,培养亲子关系的同时,还可以喝到可口又健康的饮料,赶紧动手做起来吧。
多肉葡萄
食材:葡萄、酸奶
将葡萄一部分放进冰箱冷冻,打成冰沙
一部分剥皮放入杯中捣出汁
杯子底部放捣的剥皮葡萄,加上葡萄冰沙,顶部加上酸奶,一杯酸甜的多肉葡萄做好啦,口感完全不输店里,干嘛要花几十块去买,在家就可以完成[害羞]。
霸气橙橙
食材:橙子、柠檬、冰块
橙子切片,柠檬切片,捣出汁
橙子榨汁,以上混合均匀即可,倒入几块冰块,喜欢喝茶的,可以加点绿茶打底,夏天来一杯,满满维C,还怕小朋友们维C不足嘛。
话梅柠檬青桔茶
食材:话梅、柠檬、青桔、绿茶、冰块
柠檬、青桔切片,以上食材混合即可,还可以加点蜂蜜,口感更加酸甜,夏天来上一杯,别提多解渴开胃了,来上一杯,两碗饭打底!
西瓜养乐多多
食材:西瓜、养乐多、冰块
西瓜切块捣成汁、放入养乐多、冰块,喜欢喝可乐雪碧的可以加些气泡水,口感更好,这款很适合小孩子吃,酸甜的。
夏天是吃西瓜的季节,这里面的西瓜也可以换成菠萝啊,草莓啊,口感都是一级棒。
绿豆沙沙沙
食材:绿豆、黄冰糖、牛奶
绿豆汤大家都会煮吧,就不详细介绍了,煮好的绿豆汤可以放入冰箱冷藏,然后倒入一些牛奶即可,有手就会系列呀,赶紧做起来吧,有条件的,还可以加入椰汁、椰浆,奶香味更浓,还可以网上买些西米加进来,小朋友会更喜欢吃。
杨梅荔枝饮
食材:杨梅、荔枝、柠檬、冰糖
梅荔枝饮算是火了每个夏天,每个夏天都要被拉出来遛一遛,每个食材具体量多少,我个人觉得不用太过于计较,掌握好冰糖的量就行。
水+冰糖+杨梅,煮沸,煮10分钟
加入剥好的荔枝,继续煮1分钟
关火,放凉,放入冰箱,酸甜可口,特别好喝,一次性可以多做一些,放冰箱冷藏的话,可以放上三天。
百香果冻冻
食材:百香果、白凉粉、小青桔、蜂蜜
白凉粉按比例加入水煮沸,倒入容器放凉切成块块,倒入百香果肉、小青桔,适量蜂蜜,放入冰箱冷藏,嗯,实践下来,没发现有小朋友不爱吃的。
红配绿
食材:西瓜、青提、养乐多、冰块
西瓜、青提分别都捣碎,先倒入青提碎到杯中,放些冰块,再倒入西瓜碎,最后倒入养乐多,一杯红配绿完成,口感。
芒果奶冻西米露
食材:芒果、牛奶、西米露、白凉粉
牛奶、白凉粉和适量糖混匀煮开,放凉放入器皿中,冰箱冷藏2小时,取出切块,西米煮熟,奶冻块、芒果块、西米露,混合,加入牛奶或者椰奶,喜欢吃凉的,还可以加入冰块,一款很不错的甜品,根本就不用去店里买了,在家就可以做。
紫薯芋头西米露
食材:紫薯、芋头、西米露、椰奶
紫薯、芋头切块煮熟,西米露煮熟,碗中加入以上食材,倒入椰奶,或者牛奶,一款常见的甜品立即完成,有手就会,营养健康还好喝,赶紧动手做起来吧。
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