期待已久的小长假终于开始啦,吃好、喝好、玩儿好、才是小长假的正确打开方式。今天我们就来分享5款超级好吃还简单的早餐饼,让睡足了懒觉的你起来后10分钟就能捣腾完毕。
毕竟早餐的重要性是不言而喻,大家都知道,很多时候那些不吃早餐的人其实并不是真的不想吃,而且的确不知道吃什么好,每天都在外面买,千篇一律的味道都吃腻了,还不如自己在家做,健康营养又放心,早起几分钟,一大家子的早餐都能轻松搞定。
┄【鸡蛋饼】┄
这款葱花饼真的是超级柔软,比外面卖的还要好吃,又嫩又香又软,而且重点是全程手不碰面,做起来真的是太简单了。
〖 食材清单 〗300克面粉、550克凉水、葱花适量、火腿1个、鸡蛋3个
〖 制作步骤 〗
1、先来和面,300克面粉,300克凉水,凉水和面会更劲道,搅拌成没有面粉颗粒的浓稠面糊,这个小技巧要记好哦。
2、再加250毫升的凉水,继续拌匀。这个面糊比较稀,如果太干了的话,面饼做出来会比较厚。
3、切一把葱花,再来一根火腿,切小丁;打三个鸡蛋备用。
4、葱花和火腿直接加到面糊里面,再来一勺盐调味,拌匀后就可以开始摊面饼啦。
5、第一张饼凉锅凉油,舀一勺面糊摊匀,我这个锅比较大,差不多要一勺半才能铺满,开大火烙,稍微的定型后倒一勺蛋液,摇晃摊匀,蛋液凝固后翻面。大火再烙一分钟出锅。
这张饼真的超级简单,我这些面糊一共是烙了七张饼,一共花了十几分钟,非常快速,一家人的早餐就搞定啦,你们自己看一下,真的非常柔软劲道,现在你知道为什么外面卖的鸡蛋饼这么好吃了吧,第一步和面千万别错了哦。
┄【牛奶饼】┄
这个牛奶早餐饼比第一个还是简单快速,一分钟就能出锅,无水无油无糖,非常的健康,吃起来柔软细腻,还有浓浓的奶香味,孩子也会特别爱。
〖 食材清单 〗牛奶150克、面粉160克、鸡蛋两个106克
〖 制作步骤 〗
1、现在准备食材,牛奶150克,面粉160克,鸡蛋两个106克。
2、然后现在把它们全部混合在一起拌匀,非常的简单,现在我们来烙饼,不粘锅先加热,其实这一步也是很关键的,如果你的锅没有完全加热你就开始烙饼,那你的饼肯定是不会好看的,因为面糊下锅后不会成型,会往四周继续散开。
3、锅烧热后就要转小火,用勺子加一勺进去,一个很完整的圆形 ,没有往旁边散开,这就是锅烧热了。
4、30秒翻面,30秒出锅,时间是烙这个饼的第二个关键点,时间过短,你翻面的时候是翻不过来的,时间过长又糊了,而且颜色会变得不均匀 ,那么30秒这个时间是我做了好几次才总结出来的最佳时间。一分钟就可以出锅了。
┄【鸡蛋葱花饼】┄
摊这个饼真的特别的简单,翻面也非常容易,一张饼出锅不超过30分钟,简单又快速,可以就这样直接吃,也可以卷菜吃,鸡蛋和葱花的搭配从来都是让人无法抵抗的,美味营养都是满分。
〖 食材清单 〗面粉300克、盐2克、温水200毫升、葱花适量、鸡蛋2个
〖 制作步骤 〗
1、先来和面,面粉 300克,盐2克,用200毫升温水来和面,温水和的面会更柔软一些。没有干面粉了我们就来揉面,揉成有一个光滑的面团后先醒发5分钟。
2、来切点葱花,做饼加点葱花真的是特别香。
3、面团醒好后整理下,分成三等分,继续揉搓揉搓,擀成长方形的大面饼,表面刷一次层食用油,撒上葱花,折叠起来,折叠的时候按压一下,会更紧实一些。
4、对半切开,稍微的的抻一下,从一头卷起来,一个葱香浓郁的早餐饼就出来了,我们现在来把面饼擀开,你的锅有多大你就擀多大。
5、鸡蛋搅散,现在来摊饼,先刷油,面饼放进去,用中火烙,面鼓稍微的鼓起来后加一勺蛋液抹匀。
6、蛋液稍微的凝固后翻面,鼓起大泡后再加一勺蛋液,微微凝固后再翻一个面,煎至两面蛋液都凝固后就可以出锅了。
┄【懒人手抓饼】┄
这个早餐饼可以一次做好了管上一周,用料和做法都很简单,做一次一个星期不早起,早上3分钟就能轻松解决一家人的早餐,并且营养均衡合理,最重要简单快手,简直就是上班族和懒人的最爱。
〖 食材清单 〗面粉300克、盐4克、食用油适量、葱花适量、鸡蛋4个
〖 制作步骤 〗
1、先来切葱花。
2、鸡蛋4个搅散备用,葱花加进来,再加盐4克拌匀。
3、碗中加中筋面粉300克,用蛋液和面,这个面团儿刚开始揉会有点粘手,多揉一会儿,揉成一个光滑偏软的面团。
4、移到砧板上继续揉3分钟,搓长条后分成大小相等的面剂子,揉光揉圆。
5、盘子底部刷油,放入小面团儿,表面再刷一层油,松弛1个小时。
6、面团儿醒好后就可以开始擀面了,砧板抹油防粘,取一个面饼擀开擀薄,放到保鲜袋上,一张张的叠放在一起后就可以放冰箱冷冻保存了。
7、吃起的时候直接取出来,不用解冻的,非常简单方便,平底锅刷点油,放入面饼,中火烙,烙至鼓起大泡后翻面,再继续烙一分钟就熟了。
8、这个饼擀的比较薄,烙起来是非常节约时间的,早上起来3分钟就能搞定,柔软又劲道,这就是最简单的家庭版本手抓饼了。周末在家做一次,一周都不可以睡懒觉。
┄【中式松饼】┄
咱们来分享一道正宗的中式松饼做法,说它正宗,是因为它的做法完全按照咱们传统做面食的方法来发酵,不用打发,也不用泡打粉,加入酵母粉拌好面糊后,静等发酵,最后小火煎好就成,煎的过程中,不需要放一滴油,香气四溢,成品松软又香甜。
〖 食材清单 〗面粉150克、鸡蛋2个、清水150毫升、白糖24克、红糖14克、酵母粉2克、苏打粉1克、盐1克
〖 制作步骤 〗
1、先来和面,面粉150克、鸡蛋2个、清水150毫升、白糖24克、红糖14克,虽然放了白糖,但还是不建议省略红糖,因为它不仅可以提色,也会让松饼带有独特的香味。
2、酵母粉2克,苏打粉1克,小苏打不仅可以中和发酵时间长产生的酸味,更能增强松饼的柔软多孔,盐1克,一起搅拌均匀,搅拌成没有面粉颗粒的细腻面糊,这个面糊就是特别稀的那种,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜,如果着急吃,那就常温静置发酵2小时;
3、这是我醒发了一夜的面糊,因为很稀,所以看不出膨胀多少,但里面有许多的小气泡,如果你不加鸡蛋的话,发酵好的面糊可明显看出膨大两倍,而且同样有气孔,让它先回温一会儿,洗漱过后就可以来操作了;
4、将发酵好的面糊再次搅拌均匀;
5、现在来烙饼,不粘锅不用刷油,这样做的松饼才能光滑且不油腻,烧热后用勺子舀一勺面糊淋在锅上,用中火烙,煎至一面出现许多大气泡,且感觉不会再有新的气泡出现时就给它翻个面,另一面稍微煎一下就可以出锅了。
这个松饼是非常的柔软的,即使放凉了也是一样的,柔软香甜的口感,老人和孩子都可以吃。
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